Day 4 第一層自責

1/22（日）初一

初一的早晨，
來到了第四課，
非常有感觸，
小時候的自己，
因為很迷糊，
老爸希望我精明一點，
可我都是把蔥、薑、蒜搞混的人，
更何況鹽巴跟糖傻傻分不清楚，
父母不會對我的功課有任何的意見跟想法，
但對於我生活上的懶散態度是非常的嚴厲，
他們希望我未來不是什麼都不會，
要不然怎麼嫁得出去，
到後來，
覺得我的懶散跟大頭症，
乾脆就不准我有異性交往的可能性，
不過，
我發現這些卻成了我最寶貴的資源，
今天我換個方式聽音頻，
老師的音頻開始走的時候，
我會停頓下來，
回想，
並書寫，
這種感覺感觸真深刻，
我的第一次自責是落在學校數學考零分的上面，
因為最不會數學的我，
只好專注在文科，
也因此文科很強，
可我第二次最深的自責，
則是落在朋友過世前的約定，
總覺得自己沒有履行承諾好好跟他拍張照，
只是一張照片，
讓我自責多年，
這是在沒有學習對話之前，
我總是有個法官會在我的背後批判著我，
"自責不是天生的，是後天學來的"
最大的、最深的自責，
莫過於自己無法生育時，
做了試管之後，
沒有成功的這個過程，
這個歷程走了五年，
這當中也收養孩子，
又歷經孩子的狀態，
自責的型態更深，
像是創傷那樣，
不過，
繼續往下聽音頻的時候，
老師帶到許多的獨特性，
也是後來，
我看見自己的獨特性，
才發現，
自責的自己，
來自很小的時候一個事件，
這個事件讓我覺得自己就是與眾不同，
這個事件讓我想要更好，
當我看見後，
我開始去照顧那個小時候的自己，
照顧小時候的自己是兩年多前的契機，
現在的我回頭看，
才發現我身上好多寶物喔!
以前的我，
因為對聲音很敏感，
對文字跟語言很敏銳，
對於人跟人的交往跟相處，
會處在緊張的狀態，
也會跟人跟自己很抽離，
這是防衛機制跟保護機制，
經過了一段時間陪伴自己，
看見自己很多的狀態後，
發現多元的自己，
豐盛的自己，
我可以是迷糊，
但我有幽默，
我可以是粗心，
但我有紀錄的才能，
我可以是生氣，
但我有表達的能力，
我可以是抽離，
但我有覺察的敏銳，
我可以是黑暗料理，
但我有美食的嗅覺，
因為不自責，
孩子越發進步跟成長，
就如同志仲老師說的:
"停止自責，是愛自己的重要功課，雖然並不容易。但是既然自責是後天學來的，我們也就可以藉由學習，逐漸地放下自責。"
感謝初一的時間，
有志仲老師的陪伴，
渡過我思念阿爸的心情，
今天，
特別的喜悅跟幸福，
謝謝幸福的自己