Day 4 第一層自責

1/22（日）初一 初一的早晨， 來到了第四課， 非常有感觸， 小時候的自己， 因為很迷糊， 老爸希望我精明一點， 可我都是把蔥、薑、蒜搞混的人， 更何況鹽巴跟糖傻傻分不清楚， 父母不會對我的功課有任何的意見跟想法， 但對於我生活上的懶散態度是非常的嚴厲， 他們希望我未來不是什麼都不會， 要不然怎麼嫁得出去， 到後來， 覺得我的懶散跟大頭症， 乾脆就不准我有異性交往的可能性， 不過， 我發現這些卻成了我最寶貴的資源， 今天我換個方式聽音頻， 老師的音頻開始走的時候， 我會停頓下來， 回想， 並書寫， 這種感覺感觸真深刻， 我的第一次自責是落在學校數學考零分的上面， 因為最不會數學的我， 只好專注在文科， 也因此文科很強， 可我第二次最深的自責， 則是落在朋友過世前的約定， 總覺得自己沒有履行承諾好好跟他拍張照， 只是一張照片， 讓我自責多年， 這是在沒有學習對話之前， 我總是有個法官會在我的背後批判著我， "自責不是天生的，是後天學來的" 最大的、最深的自責， 莫過於自己無法生育時， 做了試管之後， 沒有成功的這個過程， 這個歷程走了五年， 這當中也收養孩子， 又歷經孩子的狀態， 自責的型態更深， 像是創傷那樣， 不過， 繼續往下聽音頻的時候， 老師帶到許多的獨特性， 也是後來， 我看見自己的獨特性， 才發現， 自責的自己， 來自很小的時候一個事件， 這個事件讓我覺得自己就是與眾不同， 這個事件讓我想要更好， 當我看見後， 我開始去照顧那個小時候的自己， 照顧小時候的自己是兩年多前的契機， 現在的我回頭看， 才發現我身上好多寶物喔! 以前的我， 因為對聲音很敏感， 對文字跟語言很敏銳， 對於人跟人的交往跟相處， 會處在緊張的狀態， 也會跟人跟自己很抽離， 這是防衛機制跟保護機制， 經過了一段時間陪伴自己， 看見自己很多的狀態後， 發現多元的自己， 豐盛的自己， 我可以是迷糊， 但我有幽默， 我可以是粗心， 但我有紀錄的才能， 我可以是生氣， 但我有表達的能力， 我可以是抽離， 但我有覺察的敏銳， 我可以是黑暗料理， 但我有美食的嗅覺， 因為不自責， 孩子越發進步跟成長， 就如同志仲老師說的: "停止自責，是愛自己的重要功課，雖然並不容易。但是既然自責是後天學來的，我們也就可以藉由學習，逐漸地放下自責。" 感謝初一的時間， 有志仲老師的陪伴， 渡過我思念阿爸的心情， 今天， 特別的喜悅跟幸福， 謝謝幸福的自己