看見與他人不同的觀點
閱讀時間約 2 分鐘
摘錄引用《李崇建：一週一練習，一年學會冰山理論- 第24週》
- 觀點不是絕對的，是相對的
冰山之中的觀點層次，我們先要在
概念的部分邀請各位彼此探索一下:
我邀請你想一想「你今年幾歲了?」
對於25歲這樣的年齡，
「你認為是老還是年輕呢?」
「你的答案是什麼呢?」
再想一下 50歲，
「50歲是老還是年輕呢? 」
「那麼 80歲是老還是年輕呢?」
我的父親 90歲的時候， 看到 80歲的人， 他竟然稱呼人家小夥子，
他說: 「80歲好年輕啊」，
所以可見，我們對於年齡，各有不同的觀點，它不是絕對的，它是相對的。
他說: 「80歲好年輕啊」，
所以可見，我們對於年齡，各有不同的觀點，它不是絕對的，它是相對的。
- 觀點不是真實的，是透過比較而來的
我們要帶出一個思考，觀點不是真實的，因為它是透過比較而來的，
這不是真的，這是在你的心中比較而來的，你以為你說的是真話，
其實不是，是你經過了經驗消化，在你自己的內在產生出來的概念。
這不是真的，這是在你的心中比較而來的，你以為你說的是真話，
其實不是，是你經過了經驗消化，在你自己的內在產生出來的概念。
- 觀點不是對立的
「生跟死不是對立的、胖跟瘦不是對立的」
不知道你聽到這一段話，你會不會感到困惑?
不知道你聽到這一段話，你會不會感到困惑?
什麼叫做不是對立的呢?
「觀點是通過一面，我們去了解另一面。」
「觀點是通過一面，我們去了解另一面。」
- 觀點透過感官而形成
我們的感官通過了比較，比如說胖跟瘦，感官就是透過我們看到的、摸到的。
通過了比較，我們形成了感知，而形成了觀點，
這一種通過對比而來的，它是一種對現實的扭曲，這段話不容易明白。
這一種通過對比而來的，它是一種對現實的扭曲，這段話不容易明白。
阿建老師: 「我要請所有的聽眾們把它擱著就行了。」
舉個例子，比如你永遠活在10度的氣溫下，
你會知道什麼是冷? 什麼是熱嗎?
如果這個世界永遠只有攝氏10度的感覺、東西跟事物，
你可能永遠不知道什麼是冷? 什麼是熱?
所以當我們知道了冷跟熱，
這是一種通過一面去了解另一面的方法，它是比較而來的。
你會知道什麼是冷? 什麼是熱嗎?
如果這個世界永遠只有攝氏10度的感覺、東西跟事物，
你可能永遠不知道什麼是冷? 什麼是熱?
所以當我們知道了冷跟熱，
這是一種通過一面去了解另一面的方法，它是比較而來的。
一個常常待在10度氣溫的人，他遇到了15度，他會覺得蠻舒服的，
但是生活在32度的人，跑到15度，他會覺得好冷喔
但是生活在32度的人，跑到15度，他會覺得好冷喔
所以冷跟熱，它不是一個絕對的概念。
- 多元觀點
了解別人的觀點，我可以不認同，但是不用爭執吵架，對嗎?
因為觀點的不同，而能夠分享愉快，然後說，「哇 你說的好棒哦!」
如果你會，這不就是多元觀點嗎?
這就表示，我跟你可以不一樣，但是我們可以分享。
因為觀點的不同，而能夠分享愉快，然後說，「哇 你說的好棒哦!」
如果你會，這不就是多元觀點嗎?
這就表示，我跟你可以不一樣，但是我們可以分享。
聽了這集，你可以思考一下
- 你有沒有什麼堅持的觀點?
- 與親人不同的觀點，形成了紛爭?
- 如果你是一個強勢的人，跟你不一樣觀點的人，不是跟你爭執， 就是不敢說出來，在親密關係裡，對方會跟你越來越遠。
這一週的功課
試著列出幾個，你自己堅持的觀點，但他人的堅持卻跟你不一樣，請你每天稍微的觀察，列出幾個，自己跟別人不同的觀點。
試著列出幾個，你自己堅持的觀點，但他人的堅持卻跟你不一樣，請你每天稍微的觀察，列出幾個，自己跟別人不同的觀點。
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個人在成長的過程中，難免會遭遇到種種挫折，夥伴之間的對話練習可以提供一個接納、支持和信任的情境，由夥伴們互相陪伴探索自我，對自己的問題以及問題所衍生出來的情緒和想法等做深入的探索和討論，藉此提升個人的自我覺察能力，激盪出更多的可能和選擇，或是創造新的觀點和意義，促成個人改變與行動。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
可能包含敏感內容
在面對人口老化的趨勢下，我們應該如何看待老與幼之間的差異？到底怎麼樣才算老？本文提出了許多觀點，並探討年輕人和老年人之間的差異，以及如何在心態上面對和因應這些變化。同時，也討論了老化和世代差異的相關議題。
小時候，我們總是幻想著自己長大，然而隨著年齡的增長，我們發現自己的個性並沒有太大的變化。與同齡人相比，我們感到自己似乎落後了許多，這使我們開始懷疑，所謂的"大人"究竟是如何定義的？
是年齡？見識？還是言談舉止？或者是其他的因素？我們並不清楚，只是隱約感覺到自己似乎已經老了。
有一次，我和EN與
這個很現實也很明確
我遇到過好幾次，在南投更是如此，我直接認為背黑鍋，當地環境問題因素，還有就是倚老賣老或者吃人心態，我就裝冰山或者更加惡毒的計策產生，裝熟裝過頭以後我會反咬，只因為你是我的誰，或者我只是跟你們打招呼，開始設計一個外來者、上課者，我一定弄死回去。
我也想要改進，但是環境不允許
每一年，我們的年齡都隨著時間的流逝而增長，但這個數字並不能完全代表我們已經成為了一位真正的大人。那麼，究竟大人的模樣又應該是什麼樣子呢？
這世上，有保持對長生不老和不想活太久的想法，因為大家的成長背景不同而延生出對於生命想法的不同。有些人想要活久一點，因為還有很多事情沒有實現；有些人因為生活坎坷，對於人世變化過於悲哀，認為早點結束生命就是一種解脫。其實，都沒有錯，只是個人的想法和選擇的不同罷了，但無論哪種想法和選擇，自己要負全責就是了
40歲以前聽李宗勝的山丘,很多人是無感的,但對我們這種多愁善感的人來說,30歲時其實就已拉滿警報。
然而...終究還是躲不過歲月的摧殘,終究還是來到了40歲。
曾經以為,自己活到了25歲就已足夠了,就可以死去。
於是到了30歲,開始懷疑了人生、焦慮、悲傷與寂寞。
而接踵而來的，就是自
幾歲以下算是年輕人？我覺得70歲以下吧（笑）
認真說，過了40歲之後覺得自己這個年齡很尷尬，可能沒有太多社會歷練（摧殘）和戀愛經驗（抱蛋），我自認心態想法，也就是心理年齡是低於生理年齡的，有時候一些行為觀念依舊天真幼稚，但又自覺不該過度外顯這些，只好稍微裝成熟穩重。
想想跟我同齡的人
「人生始於強，終於壯。」
前陣子閱讀《壯世代之春》這本書時，對於書中提到「壯世代」的概念，感到十分新奇與認同！
以前的教科書，總是輕易地將65歲以上的人定義為「老」，現在大概還是如此。然而，看看身邊的父母與親朋好友們，以及過往在社區進行田調時認識的熟齡朋友們，總是分享許多豐富的退休生活，以及
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