2023-02-02|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

看見與他人不同的觀點

摘錄引用《李崇建:一週一練習,一年學會冰山理論- 第24週
25歲
25歲
  • 觀點不是絕對的,是相對的 冰山之中的觀點層次,我們先要在 概念的部分邀請各位彼此探索一下: 我邀請你想一想「你今年幾歲了?」 對於25歲這樣的年齡, 「你認為是老還是年輕呢?」 「你的答案是什麼呢?」
50歲
再想一下 50歲, 「50歲是老還是年輕呢? 」 「那麼 80歲是老還是年輕呢?」
80歲
我的父親 90歲的時候, 看到 80歲的人, 他竟然稱呼人家小夥子, 他說: 「80歲好年輕啊」, 所以可見,我們對於年齡,各有不同的觀點,它不是絕對的,它是相對的
  • 觀點不是真實的,是透過比較而來的
我們要帶出一個思考,觀點不是真實的,因為它是透過比較而來的, 這不是真的,這是在你的心中比較而來的,你以為你說的是真話, 其實不是,是你經過了經驗消化,在你自己的內在產生出來的概念
  • 觀點不是對立的
「生跟死不是對立的、胖跟瘦不是對立的」 不知道你聽到這一段話,你會不會感到困惑?
什麼叫做不是對立的呢? 「觀點是通過一面,我們去了解另一面
  • 觀點透過感官而形成
我們的感官通過了比較,比如說胖跟瘦,感官就是透過我們看到的、摸到的。
通過了比較,我們形成了感知,而形成了觀點, 這一種通過對比而來的,它是一種對現實的扭曲,這段話不容易明白。
阿建老師: 「我要請所有的聽眾們把它擱著就行了。」
舉個例子,比如你永遠活在10度的氣溫下, 你會知道什麼是冷? 什麼是熱嗎? 如果這個世界永遠只有攝氏10度的感覺、東西跟事物, 你可能永遠不知道什麼是冷? 什麼是熱? 所以當我們知道了冷跟熱, 這是一種通過一面去了解另一面的方法,它是比較而來的。
一個常常待在10度氣溫的人,他遇到了15度,他會覺得蠻舒服的, 但是生活在32度的人,跑到15度,他會覺得好冷喔
所以冷跟熱,它不是一個絕對的概念。

我跟你可以不一樣,但是我們可以分享
  • 多元觀點
了解別人的觀點,我可以不認同,但是不用爭執吵架,對嗎? 因為觀點的不同,而能夠分享愉快,然後說,「哇 你說的好棒哦!」 如果你會,這不就是多元觀點嗎? 這就表示,我跟你可以不一樣,但是我們可以分享
書寫
聽了這集,你可以思考一下
  1. 你有沒有什麼堅持的觀點?
  2. 與親人不同的觀點,形成了紛爭?
  3. 如果你是一個強勢的人,跟你不一樣觀點的人,不是跟你爭執, 就是不敢說出來,在親密關係裡,對方會跟你越來越遠。
這一週的功課 試著列出幾個,你自己堅持的觀點,但他人的堅持卻跟你不一樣,請你每天稍微的觀察,列出幾個,自己跟別人不同的觀點
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我們橫跨不同的工作坊,相同的是李崇建老師的能量讓我們彼此有了連結,謝謝每一位練習的夥伴,我們真誠的相會也豐潤了彼此。 橫跨對話練習群組自 2020年7月成立,成員主要由薩提爾工作坊學員組成,三人小組練習幫助彼此自我覺察,融合個人其他學習,整合在生活運用。
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