邁向老年
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接近五十歲開始邁向老年。自己的心情變化有下列數點，有些甚至是突然間發生的：
1. 能夠更敏銳察覺別人說話的心情，隱含的言外之意或者感想。
2. 比較能夠接受自己虛弱的部分，慢慢理解人的脆弱，和生命的不可預測。
3. 對於周圍認識的人的病痛，會更加感同身受，但同時也感受到這是所有人的必經之路。
4. 對於自己未能完成的夢想，例如結婚、找到更好的工作等等，有另外一種理解，不會再強求。
5. 對於別人對自己的看法，越來越能放下，因為理解到每個人都在自己的世界裡，強求別人的理解是不可能的。
6. 較多時間能夠理解他人的憤怒、不平、抱怨，因為自己也經歷過。
7. 必較容易從無謂的擔憂裡走出來，某種程度能理解自己能控制的事情其實很少。
8. 開始感受到身體的極限，不再以大腦為唯一統治者，能夠理解身體的訊號。
9. 的確會為了變老感到可怕，但同時也相信自己能找出方式應對。
10. 體會到有許多的事情，是身為人無能為力的。因此對於自己能做的事情，會更加熱心。
人生每個過程其實都艱辛，然而人總是堅韌的，這一關能過，下一關也可以。
我是這麼相信的
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中年是人生旅途中獨特而重要的階段，既充滿機遇也伴隨挑戰。
許多人在這個時期感受到職場壓力的頂峰，同時也面臨身體老化、家庭責任增加、與個人目標迷失的多重壓力。對某些人而言，中年或許象徵著穩定與成就，然而，對更多人來說，這卻是自我質疑與不安的高峰期。
隨著年齡增長，許多人開始反思：是否真的過著自
中年危機是一個伴隨著心理和生理變化的特殊人生階段，對許多人來說，它象徵著挑戰和迷茫。然而，這個時期也蘊含著許多成長的契機，讓人能夠重新審視自我價值、生活方向以及未來的選擇。
隨著年齡的增長，我們逐漸面臨生理衰退、人生目標重塑以及人際關係的變化。這篇文章我想帶你一起探討中年危機的常見五大徵兆，以及如
與我同入老境，人生佳興未盡。
前言
上文提及，人到最後都是一個人過活，因此要為此做好心理上和實質上的準備。事實上，不管你準備、不準備，該來的還是遲早到來，準備得再好還是有措手不及的狀況，因此冷靜、豁然的順應現況，就是好的，就是對的。即使是錯的，是壞的，既然發生了，那就是發生了。不接受，不服氣，又
四十的時候，不覺得自己中年了。
不惑的能力似懂非懂的增加，但是就是那樣。
也沒什麼特別啊～（當時的我這樣想）
一天天過去了，每天除了工作，就是想著當時單身的自己，老年生活要怎麼安排？
四十一的時候，遇到了像神通一般的戀情，說了沒人理解、自己也無法理解的那種狀況，
什麼是不是前世認識啦？為
我在49歲意外啟動自己職涯轉型時，沒有預料到那不只是工作方式的改變，也帶來了對於人生新的思維模式—有機會重新探索自己的人生意義與目標，開啟全新的人生下半場。
剛開始不免疑惑「這個年紀還需要思考這些？還來得及嗎？」，但漸漸發現這是第二次機會：在人生上半場經歷夠多的事之後，重新做出選擇，走一條不同的路。
雖然是年過八十的高齡老人。不過，在心中，在日常生活的各個層面，我並沒有感覺到所謂「老了」的明顯衰退的現象。
慶幸我還可以在每天早晨起床後習慣性地打開手機， 瀏覽國內外的第一手新聞，接著才查一下受到新訊息、有趣的貼文。
不去想， 也絕不提 “自己老了”； 大的成就還在積極追尋中。
網路上有一篇文章：40歲後，如何度過中年危機？心理學家榮格說真正的治癒是成為自己。這是大部分人都會遇到的問題，只是我們世俗上的貪嗔癡讓自己迷失了，所以還不知道成為自己的真義在哪裡？
常常碰到40歲以後的同事朋友都會很緊張擔心自己以後老了的生活，當然也會有一些人根本不擔心，這是每一個人在這
一個人從小到大都會經歷大大小小的改變，例如，16/17歲那一年的青春期蛻變，身上的性特徵變得明顯，我們必須要去適應自己蛻變成小大人後身體的不自在感；還有後來可能要隻身一人到外地求學，這個時候我們必須要克服許多生活上的難題：租房子、開伙、房間叫修、小病的自我照顧…...
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前言
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