你重視自己的生活品質嗎? 看似充實的生活，心中卻一片空虛。

從高中一年級接了外木山洗沙祭團隊總召，開始做了一些專案跟活動，高二開始擔任新北文化大使，高三開始投入教育領域，加入108課綱倡議計畫團隊、創立了新的團隊「島語浪漫」，開發專案關心偏鄉教育與文化保存，同時也持續維持我的興趣－舞蹈。三年來，或許是因身旁認識許多比我更有能力的人，希望自己能精進自身能力，讓我在每個專案或團隊的表現更好，對於我現在關注的議題給予更多協助，也希望我所做的一切不讓對我有期待的人失望，但也相對的使我失去了生活品質。

國中三年級在決定報考埃依菈創藝舞團團員甄選前曾許下的願望，希望自己在做課外活動前，先顧好基本的課業，維持上課的態度(上課不睡覺、專心聽課)，也就是學生的本分，高中五個學期我很努力想做到。但如果要做很多專案或活動，勢必讀書的時間就會很稀少，最終生活衍變成：除了去學校讀書外，課餘時間都在籌備活動與專案、經營團隊、寫企劃等，空閒時間想到的並不會是休息，而是讀書；想要放空時腦袋無法停止思考，會一直浮現待辦事項。

近期因為在做新專案（23.5°浪花專案、108newbie團隊的系列講座籌備)，再加上其他的日常工作，睡眠時間少之又少，昨日睡前猛然意識到自己不健康的睡眠已成習慣，凌晨兩點入眠，早上六點半起床已是常態，直到自己想起，一天24小時中我只花4.5小時睡眠，實在有些恐怖。但......對現在的我來說是逼不得已，也是我想要找回生活品質的動力之一。

高三下學期，大家認定是高中最輕鬆的一個學期，考完學科能力測驗後可以去打工、盡情玩手機、追劇、跟朋友出遊，直到身邊同學都在做上述的事情時，我才意識到自己好像少了些甚麼？每日眼睛睜開的那刻，失去了對生活的熱忱，對現在的我來說，完全沒有休閒娛樂與空閒時間的生活，或許只能稱為「生存」，這時的我，儘管比同學有多一些些的能力，卻沒有比較快樂。

從特殊選才落榜至今已逾四個月，我還沒有真正走出低潮的感覺(不全然是特殊選才的原因)，當我以為即將谷底反彈時，才發現還未到谷底。一個延續了四個月的低潮，無數次的失敗與打擊，對自己的失望常常浮現於腦海中，追根究柢，自己希望得到的是什麼？成就感？還是別人的認可？（以前很重視的兩項），發現現在最希望得到的是一個熱愛生活的自己，想要過一個更有品質的生活，能輕鬆的做我喜歡的事，而不是讓緊張的生活消磨了我對於熱愛的事情的熱忱。