我從憂鬱邁向陽光-簡單的快樂

我從憂鬱邁向陽光-簡單的快樂

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

昨天趁著好天氣與朋友約了各自帶著自家狗狗去陽光運動公園玩耍,辦個寵物趴。這算是米漿第一次真正出遊,之前只會在家樓下買東吃或吃東西時帶她嘗試出門走走見見世面。

到達公園時可以看得出米漿非常興奮,一路蹦蹦跳跳、到處嗅嗅聞聞。這種簡單的快樂好像從我們懂事後就未曾擁有,人間世俗太多羈絆或稱【集體潛意識】導致我們要一直不斷努力地做些什麼事才叫做不虛度人生,不然就會不自覺的批判自己耗費光陰、一事無成。

這樣用力地活著也許是大多數人習以為常的生活方式,集體的慣性讓人不覺得有錯,也不懂得真正沉澱下來自己要的是什麼?但是憂鬱如我,開始跟著狗兒學習簡單的快樂,放慢腳步,逐步沉澱,也許時候未到,我也還未真正知道自己要的是什麼?然而世事無常,與其煩惱未來的未知,不如正念活在當下過好每一天,時候到了我相信自然會有所領悟!

avatar-img
躺 · 起來的沙龍
5會員
25內容數
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
躺 · 起來的沙龍 的其他內容
昨天無人機到貨,花了一些時間研究怎設定,因為跟原先那台仍略有不同。 把所有該裝的安裝上去,等待電池充飽也近傍晚。 開始把客廳清空練習基本的起飛降落與懸停,練習多次之後發現有點冷,甚至有直接感受到風向吹過來,終於解開在緊閉的空間他仍會自己偏移的疑惑,原來是自身葉片旋轉產生的風力,打到四周不對稱的牆上或
昨天被氣到早早靈氣自療就睡了,一早起床洗了米漿的床單,天氣陰陰的無法上頂樓曬被,心情也覺得悶悶的。好像每次天氣不好都會影響我的心情,的確,據醫學研究也是如此,告訴自己允許接納。 允許接納這天氣,允許接納昨天的不順,練習轉念的方式就是他讓我省了一筆,套句男友說的,因為現在有妹妹頭遮著其實看不出來,三個
又到了每半年進場維修的日子,連絡了之前常合作的醫生,仍然只給我一個時間地點。這問題很久了,每次我都要求他給我多個時間地點供選擇,例如我會問這一整周的下午時間地點有哪些時間方便的,如果是早上問,他永遠只會問我今晚方便嗎?今晚問就是明天下午幾點可以嗎? 我一直要求多個時間地點的選擇,永遠被他限縮成好像只
昨天無人機到貨,花了一些時間研究怎設定,因為跟原先那台仍略有不同。 把所有該裝的安裝上去,等待電池充飽也近傍晚。 開始把客廳清空練習基本的起飛降落與懸停,練習多次之後發現有點冷,甚至有直接感受到風向吹過來,終於解開在緊閉的空間他仍會自己偏移的疑惑,原來是自身葉片旋轉產生的風力,打到四周不對稱的牆上或
昨天被氣到早早靈氣自療就睡了,一早起床洗了米漿的床單,天氣陰陰的無法上頂樓曬被,心情也覺得悶悶的。好像每次天氣不好都會影響我的心情,的確,據醫學研究也是如此,告訴自己允許接納。 允許接納這天氣,允許接納昨天的不順,練習轉念的方式就是他讓我省了一筆,套句男友說的,因為現在有妹妹頭遮著其實看不出來,三個
又到了每半年進場維修的日子,連絡了之前常合作的醫生,仍然只給我一個時間地點。這問題很久了,每次我都要求他給我多個時間地點供選擇,例如我會問這一整周的下午時間地點有哪些時間方便的,如果是早上問,他永遠只會問我今晚方便嗎?今晚問就是明天下午幾點可以嗎? 我一直要求多個時間地點的選擇,永遠被他限縮成好像只