跟自己聊聊

也是在某個幫朋友分析困擾時，才知道原來不是每個人，都可以在自己理不清頭緒時，以自問自答的方式，解開自己真正的心意，找到最適合自我的選擇。

這個世界幾乎每件事，都沒有標準答案的

因人、因事、因環境而產生不同的角色位置 把每個人思考事情的角度，當成一個個體，站立著 由上而下俯視這些角色，彷如棋盤邊，看著這些角色

一個牽連另一個不同的連結關係，即使只是用猜想的 都找不到有二個角色，是會讓你覺得應該是可以同一個位置相疊的

面對自己時，不要害怕把自己真正想要的，坦誠出來 面對自己時，也不要害怕把自己埋怨的感受、對象，說出口

我個人的經驗是，坦然面對自我後，常常發現，其實那個你以為在意的點 並不是你在意的重點

它只是在你沒預想或是以為會得更多時，沒有落在你期望的效果上而己

但其實拿掉預期，你可能根本不在意

坦然面對自己，你才有機會放過自己……