《新精油圖鑑：300種精油科研新知集成》

《新精油圖鑑：300種精油科研新知集成》

📖書摘：

新版的精油圖鑑，多了生長習性和香氣印象的描寫。希望讀者像掌握星座血型那樣，理解這些植物從哪裡來，又能帶我們往哪裡去。香氣印象的評述極可能引發疑問甚至批判，以防風精油為例，一般的寫法大概是「熱性，略帶香料感」，但本書說它聞起來宛如「小王子在自己的星球上照顧玫瑰」。這種抽象的論點，並非只是任意揮灑作者的主觀感受，真正的目的是要激發讀者的想像力。聞香不應是對號入座的訓練，每個人都有獨一無二的鼻子。

300種精油當中，有一個族群對中文讀者而言既熟悉又陌生 : 中草藥。作為藥材大家或許很熟悉，但作為原植物與萃取的精油，多數人是陌生的。就功能來說，精油與藥材大致相仿，但精油因為直接作用於大腦的邊緣系統，所以多了一個心靈效益可以探討。以艾灸用的艾葉來說，從化學組成分析，加上臨床的觀察，它的精油能幫助我們「破除腫脹的自我，耐心融入多元的社群」。這個層面的應用，對芳療圈和中藥界來說，都是值得嘗試的新思路。

📝同樣被我歸類在「工具書」的書籍，在博客來網路書店看到的時候，就很心動，直到最近才到圖書館預約借書，沒想到書來了才知道它有多重多大本多厚！（好窄小房屋收藏不起啊～我的天🤣）。

雖然打消了買入手的念頭，還是真心認同並且推薦這本書，因為內容真的很豐富，不過並沒有「配方」，而是純粹解說藥草植物的知識與身體相關的運用。

溫佑君老師的書籍我也有一本《芳療私塾》，是我參考做美容保養品用油的工具書，內容就包括配方與精油搭配的說明。

這一類的書籍，真的建議先看過再決定是否購買，因為內容的表現方式很不相同，要能夠配合自己的使用習慣，或者只是想增加知識，弄清楚自己的需求再來選擇書籍，我覺得是購買工具類書籍必要的考慮因素。

這本厚重的書，內容也豐富，喜歡精油、植物的朋友們可以參考喔！

📔新精油圖鑑：300種精油科研新知集成

✍️作者：溫佑君

📚出版社：商周出版

出版日期：2018/03/31