負面情緒

緊張。不安。手足無措。不知道要先做什麼。

呼吸困難。焦慮。坐立難安。

抗拒。想擺爛。裝死。放棄自己。

無限重複上述心境，只是因為懶得開始，不想動。

又充滿罪惡，知道不能這樣，可又覺得為時已晚。

反正就這樣爛一輩子吧！

人生不能重來，也不會更好。

就安安靜靜的，爛在一個角落。

悲哀的是，為了那一個角落～

還是得努力。

很悲哀的循環！！

但一切都是對自己無能的逃避。

想跳脫這循環

只能好好正視自己的無能並解決它

自我心理建設

確認初心及目標

接下來就是不斷的實踐並堅持