負面情緒
緊張。不安。手足無措。不知道要先做什麼。
呼吸困難。焦慮。坐立難安。
抗拒。想擺爛。裝死。放棄自己。
無限重複上述心境，只是因為懶得開始，不想動。
又充滿罪惡，知道不能這樣，可又覺得為時已晚。
反正就這樣爛一輩子吧！
人生不能重來，也不會更好。
就安安靜靜的，爛在一個角落。
悲哀的是，為了那一個角落～
還是得努力。
很悲哀的循環！！
但一切都是對自己無能的逃避。
想跳脫這循環
只能好好正視自己的無能並解決它
自我心理建設
確認初心及目標
接下來就是不斷的實踐並堅持
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