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法國宅媽der不負責觀察手扎
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更新於 2024/05/25
發佈於 2023/05/19
閱讀時間約 4 分鐘
改變自己讓人生富足的生活練習(六)時間之於生命的不同進程(下)
法國宅媽學習手扎
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幫助個人建立「自我連續性」-圖片來源:Pixabay
如何達到維護自我認同、增強自我覺察、加強情感控制、培養正向思維及提高個人幸福感…
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建立自我連續性
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