寧靜旅行‧閱讀微光｜覺醒的你

我們內在有一個很愛上演肥皂劇的室友，常常用恐嚇或攻擊他人的方式，幫我們求得內在平衡，但名為「保護」的作為，其實是「恐懼」的投射。

他的行為是他的行為；你的心情是你的心情

你的內在室友攻擊他，只是因為恐懼別人不喜歡自己，或以為別人看不起自己，所以想攻擊他人。針對無法控制的事情，你只需尊重宇宙萬事萬物及每個生命都『如其所是』即可。

透過尊重每個人的不同及接受一切不可控的事物，心靈就會平靜自在。

想必，大家從小到大，應該也經歷過許多，以爲怎樣怎樣，就可以『從此過著幸福快樂生活』的神話時刻....哈，殊不知，才沒這回事，真的沒這回事。

活到中年，發現能保障自己幸福人生的方法，絕對不只是信任制度、不斷堆疊物質、結交一堆朋友或追求頭銜，『看向本心』才是更能保全幸福的途徑，也唯有看向本心，以愛為名，才能處在一個揚升的頻率中，並且不再被恐懼主宰，生命也會自然豐足，但大部分的人不會相信『光這樣就可以』。

而我，是相信的，但也同時得承諾，會順從本心，探索更高的生命價值。

否則，如果只想當躺平族，那你周身的能量同樣也是躺平的，不可能吸引任何富足，這很公平，沒什麼好抱怨的。

既然都要努力，何不切割恐懼，與愛協手畫出充滿光的每一刻？

或許你會問，本心與內在室友的區別？

我的理解是，本心永遠是希望你去探索更高的生命價值，所以是開放且充滿挑戰及指向改變的。內在室友則會希望你留在原地，並且看似好心的為你找一堆無法變動的藉口，企圖讓你不要冒險。

但，你始終騙不了的是你的本心！

你開心、快樂，覺得幸福嗎？

別被內在室友控制了，願我們都能馴服那個愛恐嚇及充滿恐懼的內在室友，和自己合而為一，並且尊重一切人事物，讓他們『如其所是』。

我偶爾也會看到內在喋喋不休的室友，自從看完本書，我會叫他們閉嘴，或告訴他，我一點也不在乎他編的戲碼，這樣的練習，很有趣，而且會感覺自己很有力量。