學會寬慰自己

今天，我依然努力的工作，但當我將結果呈現的時候，卻被念了、被質疑了、被訓了，甚至被說了一句讓我覺得我的努力不是努力，而是製造麻煩，而是將問題丟給了別人。

我很難過，又開始懷疑自己，但我問了別人，他告訴我，他不認為問題丟給了他們，強調一切依規定走。我想，我是依規定走的，正是依規定，所以才必須要這樣做，也許還能有調整的空間，但不是這樣負面的否定。

不過，我其實能夠理解，對方目前也承受了很大的壓力，而我的結果只是加重她的壓力，所以她覺得我給她增加了麻煩，站在她的角度而言，難怪她情緒不好，口不擇言。當然，這不是她可以出口傷人的理由，我雖然理解，但我並不需要強迫自己接受，畢竟，我也有我的壓力和不得已，我更沒有理由去接受別人的傷害。

另外，我覺得我在說話的時候，應該要先思考怎麼說。當你知道說的這件事不會讓人愉快，應該先想好怎麼措辭會讓人覺得好受一點，而不是一下子給個結果，比如：依據什麼規定，所以必須如此，如若沒有如此作為，會有什麼不良的後果。又或者思考一下對方聽到的時候，會是什麼反應，再去想相應的應對。

其實我很懶，很懶得去揣測人心，雖然看小說看得興味盎然，但在現實中我只希望單純一點，和人相處實在是很累的事，即使大多數人都是「善良」的，但常常也會站在自己的立場和利益思考，書上因此教我們因勢利導，但可惜我實在不精此道，只想好好做事，可惜在團體工作裡，可由不得你。

工作佔我們生命很長的時間，常說人生不如意，十之八九，除非你能跳脫制式的工作，找到你能發揮又覺得開心的志業，否則你若想不開，真的很辛苦。所以我們要看開，把它當作一個事件，與自己先切割，把情緒擱置，然後去分析，不用急著去解決，有時候需要時間讓彼此沉澱，又或許會想到新的方法，這是我從中的學習。

我有時告訴自己，合理的是訓練，不合理的是磨練。經由這些試煉，我才能夠成長，我也必須成長，才能因應未來的挑戰。更何況，總是比上不足，比下有餘，我知道很多人的工作比我更辛苦，更不公平，甚至有些人沒有工作，受著很大的生活壓力，我已經不錯了，總不可能一點苦都不受。

其實我也會心酸、也說喪氣話，甚至想離職，每個人受的苦不同，能夠承受的臨界值也不同，有時也不是用比較就能化解，反而讓自己覺得自己抗壓性很差。應該要明白，上天給予不同的人不同的際遇，那都是那些人各自的挑戰，不需要覺得不如人，自己就是最好的，每個人的存在都有其價值，如果人人都是強者，恐怕誰都不服誰，世界反而會大亂吧？所以，好好愛自己，接受自己的不足，稱讚自己的優點，希望自己能夠從容面對挑戰，平靜的心，微笑。