來自法國的書目治療師 --- 說書人和他的閱讀處方箋

書本的一開始，引用了一段文字「我們從來都不是在閱讀書本，而是透過書本閱讀自己，若非為了認識自己，就是為了檢視自己」這段文字讓人覺得，算是非常精闢的解釋了書目治療的價值跟意義為何？事實上在接觸書目治療的過程中，讓人想起了音樂這件事。沒錯、它們之間的共通點就是都會包含著文字、而且都是由人們創造出來的，可是它們被創造出來時，往往不見得是後來被使用的那個樣子，舉例來說現在有一種室內運動課程叫飛輪，簡單說是一種模擬在室外騎自行車的替代性工具，可以讓人不受天氣影響，同時可以避免掉很多戶外會遇到的不可控因素，而它有一項特質是通常都是搭配各式各樣的音樂在操作著，也就是跟著音樂的節奏感同步踩踏，當然也可能將音樂當作背景在使用；但不管怎麼樣，這些音樂當初在被創造時，應該不是被設定要來當飛輪課程教材的，因此我覺得很多書籍跟文字內容也是如此，是人們給了它意義、或是為了從中找到自己想要的東西，這本書籍、這段文字便出現了新的價值。在這邊先上彩蛋，就是其實在閱讀這本書時，有試著去找到作者的社交軟體，因此有機會提問說怎麼會寫出這樣的作品？作者的意思是那時候想要弄個原創角色，剛好接觸到書目療法就決定寫下了，覺得真是很有意思啊。 這是一本在介紹作為書目治療師跟三個主要當事人的故事，然而雖然是創作出來的內容；但我覺得可以把這本書當作是一本自傳，而不是小說來看待，是因為主角在一開始就做了自我揭露，就好比專業的助人工作者們，在公事上遇到了來求助的人們，不論你/妳有著多麼與眾不同的原因，總是可以盡可能的幫忙找到合適的方式、解決遇到的困境；但自己遇到類似的狀況，卻始終無法過去心中的那道坎。 第一份診斷書、是關於一個過度沉迷在自己世界的人，最多連結的不是人、而是書，偏偏書籍正是當事人賴以維生的重要物品，可是在工作跟戀人之間卻無法達到一個平衡，因此他給自己開出的處方箋是閱讀可以增進魅惑技能的書籍，一本叫做誘惑者的日記，在這邊先提一下，書裡面所有提到的處方箋書單不會有任何的中文書，所以如果你/妳遇到了類似的狀況，真的要去找這些書來看的話，是會比較不容易的，然而在這邊特別想跟大家分享這本書的原因是，書目治療的本質是透過文字去探索自己、找尋力量、發現新的可能，會很難在其他書籍裡遇見這樣的表達方式，所以如果想感受不同於過往看書所得到的感觸，這本書雖然生硬但肯定值得讀一讀。 第二份診斷書、同時也是第一個病人就是讓人感到非常棘手的、一位媽媽來委託，希望替她的小孩進行書目治療；但並未好好說明當事人狀況，直到第一次見到當事人才知道，是一位因為意外車禍，導致外表嚴重受損、甚至是無法好好說話，僅能透過文字才能溝通的青少年，這真是綜合了許多麻煩的臨床狀況，面對這樣的當事人其實是充滿攻擊性的，不過不是身體上的攻擊，而是語言跟精神上的攻擊，倘若不是因為需要繳房租跟堅持作這個還不為人知的工作，一般人應該早就受不了了。第二份診斷書給出的書籍處方箋是騙子托馬以及麥田捕手，如果剛好聽過這兩本書，尤其是麥田捕手應該還算有名，不妨可以想一想，為什麼要開出這樣的書籍給當事人閱讀呢？ 第三份診斷書、一個正值當打之年的頂尖足球運動員，被大家所羨慕著，可是當事人自己卻有著不為人知的煩惱，也就是自己到底是為了甚麼在努力？給出的書籍處方箋是荷馬的奧德賽，這其實也是一部有名的史詩著作，創造時間是公元前八世紀左右，也就是距今將近是三千年前的文字故事，這樣的內容真的可以當作書目治療的內容嗎？我覺得這個就要回到大家會說的，不同的助人工作者有著不同的學派嗜好、有著屬於自己的處理風格，尤其是一個人實在是不可能閱讀完古今中外的各個領域的書籍，哪怕只是小說類或是繪本形式，所以如果想要透過書目治療來處理自己的議題，建議還是要找自己習慣比較相近的喔。 第四份診斷書、是一位來自想要重新學習如何掌握自己私人時間的當事人，這個人物設定應該蠻符合許多人的狀態，在這個快速的時代、科技發達方便的時代，我們其實常常都沒有好好地安排自己的私人時間，不管是分給別人、還是妥善安排，當然在這之前必須先有所體認到這件事情的存在，並且感覺到是嚴重的、有影響到自己生活品質的，不然很多人即便一直忙碌也似乎覺得無所謂，還覺得這就是生命該有的模樣，然而其實我們應該是可以有更好的選擇，開出的書籍處方箋是奧勃洛莫夫、緩慢、隨筆共三本書，它們的內容在談論的包括那些一直忙碌的人卻也不想要做出具體行動改變、生命的速度該作新的調整而不是受到外界的影響、以及對於生活的反思等等，這些東西都算是直接命中了一個想要重新拿回生命主導權的當事人，如果你/妳也剛好有這樣的需求，不妨考慮去找這些書籍來看看。 小說的最後有著一段文字讓人非常印象深刻「書並非無所不能，但對那些需要一點想像力來幫他們脫離現實的人們來說，書能陪伴他們。故事是古老的智慧」這是一個即便放眼全世界，也不是那麼流行的藝術治療方式；但是我覺得文字帶來的力量跟效應，遠比我們以為的多，而觀看書籍更是可以讓我們即便沒有出國，也能增廣見聞，透過書裡面講的東西、透過別人的分享跟經驗，去認識那些我們尚未接觸到的世界。當然這只是書籍的效用之一，同時也不是書目療法的主要做法。不過如果可以開始閱讀、書目療法其實有著更多的使用方式。

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