治癒之路 -1

我承認，這病我有。

2018下半年，我遭受到職場霸凌，當時，我不知道這叫「霸凌」。

以為，20年前的工作環境是大家和和氣氣，互相鼓勵。

其實，20年後的工作環境是大家和和“氣氣”，暗中較勁。

因此努力搞好事情的人，卻遭到拼命拿事罵你的主管。

一年過後，我得了「輕鬱症」。

事後才知這個病症：體重減輕，不相信朋友，自我否定，一夜無眠，雙眼下陷，趨向自殺的念頭。

2019年下半年，我決定離職，只因除了工作外，我在求職的個人簡介上，我寫不出 - 自己的興趣、嗜好。

我驚覺，失去了自信，失去正念，失去了核心的本我。

23年職場生涯帶給我的，居然是「burn-out」。於是，我離開公司，開始重新找自己。