靈性成長總是從「怪別人」開始

閱讀時間約 3 分鐘
靈性成長總是從「怪別人」開始,都是因為別人才造成的,把所有的錯都指向別人。隨著時間的流逝,我們開始發現,再怎麼怪別人,有些內心的傷痛還是無法解決,於是開始往內尋找以往自己不願面對的「陰影」,這時我們開始願意面對自己。

當我們開始成長面對時,我們覺得自己開始懂了一些別人不懂的,對自己產生了莫名的自信,認為自己改變了,別人還沒,就對別人嗤之以鼻,或是也想要幫助別人成長,這就是一種「靈性的傲慢」。我們忘記了世上只有三種事,自己的事,別人的事,以及老天爺的事。 我們只需要練習接受事實就好。

「幫助別人最優先要去了解對方的困難處境,而不是傳達自己有多困難才走到這步。要是他可以,早就自己走出來了。很多時候,有效助人的前提,在於克制自己的「自戀情結」,真正體認對方身上所受的痛楚。」--陳俊欽醫師。這時候的我們,焦點還是在自己身上,想要被看到,想要被注意,想要被了解,想要被關愛,只是我們自己不知道,也不想承認。
如果我們依然覺得是因為別人才造成我們這樣,我們是否該思考,我們是不是一直讓別人來主導我們的人生? 是不是一直讓過去的記憶主導自己的人生?


《愛是一切的答案》裡說:「沒有我們的允許,沒有人能奪去我們的狂喜。」 我們長大了,再也不是無助的小孩,再也不是當年被欺負的那個人,現在的我們,有能力拒絕,有能力說不,有能力好好愛自己,為什麼我們還要將選擇權交由他人,再來責怪他人?我們只需要回到過去找到當時那個受傷的小孩,跟他說我們再也不會讓他受傷,再也不會讓他被欺負,抱著他、愛他、疼他,跟過去的自己和解「跟自己和解」,這時候我們開始知道要怎麼愛自己。
成長,是一輩子的事,永遠沒有成長完的時候。再怎麼成長也還是需要時間的淬鍊,藉由發生的事物來不斷練習,持續用實踐來領悟。

當我們開始跟自己和解,懂得愛自己時,靈性成長就來到了「做自己的同時,也要尊重別人做他自己」這部份。這時要面對的是「控制欲」,我們將開始看到我們用處理別人的問題來回避自己的問題。

如果我們心靈成長走到一個程度時,我們會開始「對任何事感恩」,因為知道所有的事都不是理所當然的。我們學到信任生命,臣服於事件,不抗拒的順流走在宇宙要我們去的方向。我們會知道每個人都有自己的時間與軌跡,時間還沒到,是無法強求的。我們也開始學到尊重別人用他們的方式去做任何他們想做的事,雖然看得到他們的掙扎,雖然看得到他們的不願面對,但我們信任宇宙會有最好的安排。
讓別人做他們想做的,尊重別人,也是順流與臣服的功課。這時候的我們,已經能不戴面具的跟所有人坦誠所有不想面對的問題,以及看得到所有我們討厭的人身上都有不想面的自己,這時我們才能「心口合一」,達到前所未有的心靈自由。

與神對話系列 《分享關係》 中說:
  1. 對自己說關於自己的真話
  2. 對自己說關於別人的真話
  3. 對別人說關於自己的真話
  4. 對別人說關於他人的真話
  5. 對人人說事事的真話
真正面對自己的人,才稱得上是擁有真正的自由的人。
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我們對於事物都有一個定義,也因為給了那事物有了定義的名稱,所以我們知道了那個是什麼。 有形的我們很清楚,紅色是紅色、車子是車子、燈是燈、衣服就衣服、球是球。但無形的呢?我們真的知道嗎?還是我們只是以自己的情緒來定義我們的感覺? 我們給不出我們沒有的 我們說別人自私是因為我們知道什麼是自私
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