每一次生日，都是自我成長的機會

　　妳 / 你會規劃如何過自己的生日嗎？妳 / 你會想像自己生日場景和畫面嗎？不知道現在在看這篇文章的妳 / 你會不會，不過我會。我超有想像力的，對特殊的日子，我總是充滿了美好的想像。講得好聽一點是浪漫，講得不好聽一點就是不切實際。

　　今年的生日，我早早就想好，要在前一天，去某一家甜點店，買一片三角蛋糕，不論是千層蛋糕或慕斯蛋糕都可以。這樣在生日當天的午休，我就可以拿出來吃！配上一杯還不錯的濾掛，這樣就很棒了！

　　可是，天不從人願，我去到那家甜點店的時候，老闆因為趕著出喜餅的單，沒有空檔做蛋糕！只有一片檸檬戚風！沒有其他的選擇！我不喜歡沒得選的感覺！然後我就離開了。失落的我，騎著我的歐兜賣（我兒子都這樣叫它），踏上尋找蛋糕的旅程。

　　我想著，甜點店沒有，咖啡廳也行。在街區裡面繞啊繞，都找不到心儀的咖啡廳。因為我想要的是有點特色的咖啡廳，不是連鎖咖啡廳，想說這樣蛋糕也會比較有特色。可是附近真的都沒有。最後，我還是去了多拿之咖啡，點了一塊不是黑森林的巧克力蛋糕。

　　回家的路上，我就在想：「每一次生日，都是自我成長的機會！」我時常會因為現實不符合我的想像而感到失落，好像應該要試著在美好的想像出現時，提醒自己現實的狀態可能是什麼。這樣自己就不會那麼失落了。

　　可是後來再想了想，那些美好的想像，其實讓我有很多很多動力，去做出各種改變生活的嘗試。就像一直沒有出版社願意幫我出書的這件事，其實讓我感到非常非常挫折。我還一度自暴自棄，心裡浮現：「我寫的東西就是爛啦！」的念頭，可是我現在還是持續在寫，因為我對於未來，還是有著美好的想像，我想著，只要我現在持續書寫、持續曝光，還是會有機會出書，也還是有機會讓別人聽見我所說的、聽見我的聲音。即使這些都沒有達到，至少我做了很多很多的反思和統整，對於我的生活和專業工作也會有正向的影響。

　　那麼，美好的想像出現的時候，我要怎麼做呢？我很喜歡薩提爾模式提到的一個概念，就是「加上去！」的概念。那代表我們不需要否定過去到現在的自己，只要加上一些什麼就好。我想加上的，是即使現實跟我的想像不一樣，也能夠體驗到其中的美好。也許那塊蛋糕不是在我想像中的店裡面買的，長德也不是我想像的樣子，但是那塊蛋糕，吃起來還是很甜的！

　　自我成長的道路，也是峰迴路轉啊！一開始我還想著，不要再有那些美好的想像。走著走著，我發現即使未來還是有可能會感到失落，自己卻已經可以接納這些美好的想像。

　　祝福每個看到這篇文章的人，也能夠走在自我成長的道路上，並且在生活中體驗到各式各樣的美好！