大學生的單車環島#1200公里#畢業禮物#文長

大學三年機車環島兩次，單車環島一直是個構想。五月初在遊說之下捕獲一枚旅伴，便趕緊規劃，趁大學最後一個暑假成行！

單車環島跟汽機車比起來，想停就停，看到美麗的景色不會因為太熱而不停。因為騎單車很容易爆汗，停下來反而舒服~

 《體能》

我和朋友平常不會騎單車，只在環島前一週騎ubike 從台南市區騎回新營(約50公里)，當時發現體力有些不妙但也來不及了XDD

我：平常有每週五天的打桌球習慣，平時不會騎單車也沒練習，誠心建議：單車環島儘量要事前練習，否則騎到懷疑人生🤣

朋友：平常沒有運動習慣，環島前一個月每週踩飛輪五次，每次1hr，這次騎電輔車

環島時，每到一個補給休息點便瘋狂按摩腿部，但隨著天數增加腿部深層肌肉也越來越酸，到最後肌肉不聽大腦使喚QQ

《騎車心路歷程》

Day1-Day3：只要騎車就一直喘，努力控制自己的呼吸節奏

Day4-Day5：山勢高低起伏大，專注在騎車上

Day6-Day9：覺得心累，開始懷疑自己的選擇、思考環島的意義

Day10-Day11：大腿酸軟無力，踩踏板要靠大腦命令肌肉行動

Day13-Day15：專注騎車，享受專注的感覺（Day13、Day14連續兩天破胎）

《餐食》

食量變得超級大！第二天後每餐都需要吃兩人份，重點是環島完體重沒增加😶

這幾天的午晚餐吃得超健康，不是雞胸就是健康餐，希望可以增快肌肉的修復速度。

《正文開始》

✡️Day0：領車

因為是租車，前一天晚上前去領車。捷安特的哥哥人很好，有問必答之外，也詳細教我們更換內胎的方法、提供了很多實用的騎車建議🙏

✡️Day1：84km，台南市區-高雄市區（10:00-18:00）

📌心得記事

• 原以為時速20km很簡單，我騎50分鐘便熱+喘+亟需休息XDD
• 剛好經過空軍官校、海軍官校和高雄大學，來踩點朝聖～（之後幾天開啟了朝聖大學模式）
• 有一段路程的騎乘速度剛好跟垃圾車差不多，一直體驗到特別氣味
• 不太了解碼表、變速的使用方法，晚上趕緊惡補～

📌路過的點

✡️Day2：75km，高雄市區-屏東枋山（8:00-16:30）

📌心得記事

• 體力有變好一點，前一個小時維持時速30km，之後平均25km/hr
• 旅店出發時，有人問我們是不是要環島，說很熱血也跟我們加油（是不是要做牌子了XDD)
• 跟著Google map 騎進林園工廠區，滿滿工廠的排氣+水溝消毒作業，吸好吸滿，去東部要好好吸收新鮮空氣了哈哈哈

📌路過的點

✡️Day3：50km，屏東枋山-屏東恆春（8:00-15:00）

📌心得記事

• 騎車的速度又再進步一些，路面開始高低起伏但可以維持25km/hr
• 早餐喝了奶茶覺得幸福，但騎車的時候便不幸福阿阿阿，感覺容易脫水。還是喝豆漿補充蛋白質比較好
• 在墾丁兩間不同的7-11，遇到同一位店員！
• 在墾丁大街盤子當好當滿～

📌路過的點

✡️Day4：85km，屏東恆春-台東大武(5:30-16:00)

📌心得記事

• 今天狂吃，吃超多～
• 港口吊橋，便是一座橋
• 一位坐在樹蔭下的阿伯說完加油，就遇到第一個需要停下來特別休息的超斜坡
• 台199.120縣道的陡坡再走到超陡小路，44分鐘的車程我騎了110分鐘。在超陡小路上，遇到的卡車司機笑說：很累齁，後面更陡歐～
• 在觀海驛站，一位叔叔說看得出來我平常沒練單車，因為小腿肌還沒練出來XD

📌路過的點

✡️Day5：77km，台東大武-台東市區(7:30-18:00)

📌心得記事

• 發現當不要看前面坡度，就有體力繼續向前，但…會忘記看紅綠燈😶
• 大熱天還是衝著知本溫泉的名氣去享受，但知本的路好陡，泡的時候還需要喝舒跑補充電解質🤣
• 騎壽卡後，變速和煞車的功能變得怪怪的，感覺車子要分解，在市區趕緊到捷安特分店檢查，還好只是因為長期騎乘的原因～

📌路過的點

✡️Day6：87 km，台東市區-台東長濱(10:30-20:00)

📌心得記事

• 早上太晚出門，超熱XDD只騎一個小時就趕緊在7-11休息
• 路邊景色超美！貪看風景導致夜騎，儘管有車燈但四周一片黑暗，很擔心貨車一個恍神忽略小車，決定以後要控制好時間和速度！ 

📌路過的點

✡️Day7：96 km，台東長濱-花蓮新城(8:00-17:00)

📌心得記事

• 看到早餐店哥哥(不到30)叫一位爺爺(70以上)哥哥，發現自己嘴甜的功力還需要加強！
• 四周無人的道路上，有兩隻狗狗在追著我的單車呲牙咧嘴地猛吠，甩開他們後差點落淚
• 路邊阿伯、對向重機騎士都向我大喊加油，讓我有動力繼續踩踏板😆

📌路過的點

✡️Day8：98 km，花蓮新城-宜蘭蘇澳(6:30-17:00)

📌心得記事

• 蘇花公路由三座山組成，一山還有一山高，一定要注意路邊的標誌，走台9丁，避免走成台9線。前兩座山在中途各休息一次；最後一座山休息了三次😶
• 到達蘇花最頂點時超開心，在那邊拍了超多相片留念，突然有種環島完成的感覺
• 睡前還感受得到肌肉的抽動😶

📌路過的點

✡️Day9：105 km，宜蘭蘇澳-基隆市區(8:00-18:00)

📌心得記事

• 下午的夕陽好美，在景區旁停下來發呆是個好選擇～我們直接發呆了50分鐘😆
• 騎經過一批環島車隊，裡面大多數是國高中生，我也第一次向車友說加油～

📌路過的點

✡️Day10：58 km，基隆市區-台北淡水(14:30-19:30)

📌心得記事

• 早上待在路易莎，覺得愜意🥰
• 下午在富貴角拍了一堆照片/坐在女兒牆遠眺老梅海景，待了一小時
• 下午狂騎，差點騎不完XDD有一些玩完沙的年輕人向我們大喊加油

📌路過的點

✡️Day11：104 km，台北淡水-新竹市區(8:00-19:00)

📌心得記事

• 腳酸軟無力，原本時速25km僅微喘，但這天時速22km就有滿滿的無力感QQ，可能是平常很少騎車，連續十天已經消受不住
• 騎兩個小時便先在便利商店休息，發現自己體力不佳，有點小崩潰🤣
• 查了很多資料，發現要善用變速，到現在好像才真正理解變速的使用

📌路過的點

✡️Day12：新竹市區

📌心得記事

• 今天便待在新竹市區休養身體，除了爆睡9小時，起床後享用早餐後馬上吃午餐，再睡午覺🤣
• 下午在google map選的咖啡廳沒有招牌，走進去也不像咖啡廳，走上去後先問店主：請問有營業嗎
• 咖啡廳店主是很有個性的化學老師，除了研究咖啡，也手做元素表t恤、元素表創意積木和馬克杯，有各種週期表的圖案，很有特色(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

📌照片介紹

✡️Day13：120 km，新竹市區-台中逢甲(5:00-19:00)

📌心得記事

• 原本以為清交小徑的徑長至少百餘公尺，但沒想到只有5m左右😶
• 在苗栗時胎壓不足，因為不懂法式和美式充氣頭的差別讓我把輪胎變成完全沒氣，當下有些不知所措，也領悟到遠水救不了近火。後來攔截一位專業車友，他送我一枚氣嘴轉接頭也教我充氣的方法🙏

📌路過的點

✡️Day14：121 km，台中逢甲-台南新營(8:00-20:30)

📌心得記事

• 遇到一位父親帶著兩個國小小朋友練習騎單車，預計8月環島，respect ！
• 到西螺時遇上大風大雨，一個小時後風勢雨勢不減，穿上雨衣硬著頭皮上陣，沒過半小時我的前後輪就因為太多小時投和樹枝而破胎🤣
• 淋著大雨到閉店的單車行，準備前往一小時步程的車行時，正好撞見老闆回來！但也發現要好好練台語了，有些溝通不良🤣

📌路過的點

✡️Day15：82 km，台南新營-臺南市區(9:30-18:00)

📌心得記事

• 跟旅伴都是新營人，在我們的母校拍一張照留念～
• 下午坐在國聖燈塔旁，我們赫然意識到環島要完成了，有種「天阿我們怎麼這麼熱血」的不真實感，遠眺海景也順便緬懷這幾天的酸甜

📌路過的點

《15天開銷》

• 租單車：5600元
• 單車用具：3734元(安全帽.單車水壺.車褲.避震手套…)
• 住宿：7980元(1天住家裡，13天住旅店)
• 餐食：5355元(食量變超大，食物需要買兩份阿阿阿)
• 其它：813元(洗衣烘衣.泡溫泉.車鎖)

總共23482元

《心情紀錄》

現在回顧起來覺得自己超熱血。在福隆火車站旁的7-11看到一批批人在外面租借腳踏車準備在河岸旁逛逛，我感嘆地說：天阿怎麼會有人這麼熱血，大熱天不吹冷氣去騎腳踏車。我同學說：你要不要看看自己正在做什麼？

一路上狂記該轉彎的地方、各個縣道的名稱，雖有手機架但白天太亮總看不到手機螢幕

單車環島15天，與幾組車隊相遇、遇到好多向我加油/聊天的人類，讓我在更有動力的踩下踏板。

一路相伴的南光好旅伴，在面對困難時總在旁邊默默幫忙，太暖了～互相嘴砲的感覺真好(—▽—)