INTJ男友如何理智且有效地照顧生病的女友

作為一個INTJ男友，你可能會覺得自己在照顧生病的女友時面臨挑戰，因為INTJ型的人通常是邏輯性和效率驅動，而照顧一個生病的人可能需要更多的情緒連結和同理心。

INTJ雖然總是給人冷酷、過度客觀，但其實交往過程中可以感覺到 INTJ也是有一定程度的責任感和溫柔的內在，但卻不太會照顧人。

不過別擔心，這篇文章將指導你如何利用你的INTJ特質來有效地照顧生病的女友，讓你不會只讓生病的女友多喝熱水、感情降溫。

1. 安排就診、檢查備品

首先，INTJ男友通常具有出色的問題解決能力。當你的女友生病時，利用這一優點，搜索有關她病情的相關信息，並安排醫療診療，這都可以讓她感覺你在積極幫助她，而不僅僅是在她身邊陪伴。請不要僅僅對重病的另一半問：你還好嗎？我可以幫妳做什麼？因為她可能正在奮力抵抗病魔腦袋一片混亂呢~

舉個最近發燒的例子，女友清晨起床體溫很高，第一反應是確認體溫（發低燒）、醫院開門的時間（9am），先觀察體溫會不會下降*（身體體溫偏高是身體防衛病毒的一種免疫反應，除非是38.5度以上或者發燒時間過長or身體真的不適應），之後快篩（陽性）後去看醫生（女友傾向中醫）。

*此為個人的處理方式，大家身體真的不舒服請直接看醫生，遵照醫囑喔～

檢查一下家中有沒有這些物品，沒有的話看醫生時順便買：

1. 止痛/退燒藥 （應急的時候可以吃 不要一直燒，但還是請去看醫生）不建議吃複方的藥，還是乖乖看醫生好得比較快
2. 大量的水、運動飲料（或者粉）
3. 快篩
4. 簡單的食物（吃藥前吃一點）
5. （非必要）維他命C

2. 協助康復（好好吃飯、吃藥）

其次，INTJ男友通常也很善於組織和規劃，當你的女友生病時，她可能會因為身體不適或壓力而難以處理日常事務。此時，你可以協助她管理日程，提醒她服用藥物，甚至整理她的生活空間，以營造一個舒適的環境​，或 協助確認請假等。

重點是要讓病人定時好好服藥，會好得很快！好好服藥的前提是要好好吃飯，可以吃粥，但如果像我沒有什麼胃口＋天氣太熱的情況下，最好多吃些原型食物（不要太多加工的食品），而我自己偏愛高蛋白的食物：

1. 茶碗蒸（有蛋、香菇等）、水煮蛋
2. 香菇雞湯 or 雞湯、味增湯
3. 優格、豆漿
4. 大量喝水，例如喝FIN或者寶礦力兌水喝

吃完飯後，就是大量的休息與睡眠，退燒的過程中會不斷發汗，記得穿一些舒適的棉質衣物，不要吹到風又感冒了（生病時容易忽冷忽熱），有些人是悶在被子內發汗、也有人選擇不蓋被涼快，但前提是讓汗發出來後會好得很快喔！

3. 情緒支持

然而，INTJ男友也需要注意到，照顧生病的女友不僅僅是解決問題和規劃日程。理解和照顧她的情緒需求同樣重要。雖然情緒可能不是INTJ的強項，但嘗試理解她的感受，並提供安慰和支持，將對她的恢復產生重要影響。例如，雖然當天日程很忙碌，但是還是會在三餐時發訊息關心一下對方有沒有退燒，（雖然INTJ的另一半也滿理智的，知道如果對方行程重要不可能讓對方請一天假陪自己），但如果有保持聯繫的話，會讓對方感覺你隨時都在，也會有種安心的感覺。

因為生病時，一個人身體脆弱心裡也會非常的脆弱，例如，發燒到頭腦暈暈乎乎、特別是腳的關節處非常疼痛（突然可以體會人魚公主突然換到人類的腳每走一步都好痛）、呼吸急促或困難（鼻塞嚴重剩口呼吸，跟魚快擱淺一樣….口乾舌燥到不行），常常會想如果有個人能陪自己來看醫生就好了。

• 上策：請一天假陪伴​、 帶對方去看醫生
• 中策：盡可能保持聯繫、確認對方狀況
• 下策：單身吧。

快速總結一下

1. 確認病人好好吃飯
2. 確認病人有好好吃藥（是否帶去看醫生）
3. 檢查一下相關的備品（幫忙準備一些物品）
4. 適時的聯繫，讓他感覺你隨時都在

最後，記住每個人都是獨一無二的，並且每個人對於照顧和支持的需求也都不同。作為一個INTJ男友，你的邏輯思維和問題解決能力是你的強項，但學習理解和照顧你女友的情緒需求同樣重要。你的女友需要的可能不只是問題的解決方案，她可能也需要你的理解、擁抱和關心。

不斷學習和成長將使你成為更好的伴侶，在這個過程中，你不僅能更好地照顧她，也會讓你們的關係更加深厚。每個獨特的個體都有自己的方式去愛和被愛，學習如何以她需要的方式去愛她，將使你的關係更加堅韌且充滿愛意。

後記（寫給INTJ的女友）

面對冷酷帥氣的INTJ請記得要直球提出自己的需求，顧左右而言他、暗示都是無效的唷！需要對方陪伴的話請務必說出來，對方答不答應是一回事，但己方要先充分表達需求～

後來與男朋友交流＋觀察發現，男友生病時很好照顧（譯：幾乎不用照顧），醒著就是吃飯吃藥，沒事就是在睡覺，但女生除了照顧身體病痛外，會覺得很脆弱需要情感上的支持與照顧，但男友像根草（？），我問他如果我在他生病不照顧他他會怎麼樣？他說他也不會難過就正常過生活，但他是真的很不會照顧人…..所以要他同理的話好像有點困難，因此才會有這篇文章，希望熱愛搜尋的INTJ男能看到這篇文章 好好照顧另一半 (っ・Д・)っ

（如果是單身的看官，不妨當成照顧自己的指南？） (ㆆᴗㆆ)