矛盾與自洽

從小就被說看起來很成熟的我，面對內心只有個位數的內在小孩，常常只能在內心苦笑，感慨就這樣吧，一切隨緣。

但內心的矛盾總是越演越烈，一直到二度大崩潰，我才承認一味的壓抑已經無法讓我繼續承受對於生命的疑惑，在親人的鼓勵下(原本也不排斥)，去預約了心理諮詢，希望能更了解自我。

有趣的是，無論我之後換了多少諮商師，他們對我對自己的了解程度之深都會有所驚訝，意即我其實很了解自己。但有些東西(我稱為信念)，不是光靠自我邏輯解釋即可，尤其是外在世界的複雜，往往不只一套行事準則。

舉例來說：曾經我相信"寧可人負我，不可我負人"，坦白說，我現在還是會很擔心自己是否傷害到他人，即使是細微的打擾也不可以。

就在剛剛我又一次和自己達到和解，起因只是因為我覺得在群組裡面傳相簿會打擾到大家，但我轉念一想(思考超久的轉念一瞬間)，我又沒有要做什麼傷天害理的事情，何必為了我心中的不安，阻止我要做的事情呢?

以上只是日常小事件。對我來說，每次的"悟道"都是成為日後解決矛盾的養分，為人生的自洽更圓滿一步。

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