期待的樣子
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不是期待的樣子，也是一種美。 圖/canva
假日的中午，一如往常的聽見母親喊：「吃飯了」，走到飯桌前，媽媽煮了一鍋筍子湯、一道吳郭魚、一道炒花椰菜，還有一盤從菜市場買回來的鴨肉，這是今天白飯的配料，看著眼前的菜，心想怎麼是鴨肉！對於不喜歡的食物，就會想抱怨一下，但那是家人專程買回來的！長大後的我懂得有些話放心裡，記得小時候，我一定會在母親面前說「我不吃那個！」，而媽媽就會傷心！
雖然挑食是正常的事！但是人們對於不符合期待的事情，還是會失望的！
我就是一個很容易對別人感到失望的人，只要別人的回應、行為舉止不符合我的期待，就會出現失望、沮喪、難過⋯等負面情緒，總覺得生活中失望是很正常的事。因為小孩不是大人期待的樣子，而大人不是小孩期待的樣子。
現在學習著感謝，謝謝別人的付出，就不會一直在期待中失望，反而容易發現幸福。就像我以前聽過一個故事，一隻狗把最愛的骨頭送給了主人，但是主人不吃骨頭，當別人愛你的方式，不符合期待時，不代表別人不愛你。
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在日常生活中，我們往往抱著對他人的期待，認為別人應該這樣，事情應該那樣。然而，當現實與我們的期望不符時，心中的無明火便會被點燃，開始不快樂。
為何要視他人滿足自己的期待為理所當然呢？這種期待本身就帶有一種不合理的我執。我們期望他人按照自己的意願行事，然而，每個人都有自己的生活方式和思考方式，家家有
#失望的感受從何而來?
#合理且少量的期待
#正言溝通
那晚
如往常一樣，安頓好乖寶
走到客廳要和小乖單獨約會時
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沒整理的餐桌、亮著燈的廚房
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我心裡感到不舒服。
我選擇開始收拾餐桌，
在廚房清洗時，
我問自己：「為
「有一種餓，叫媽媽覺得餓」，當然還有「有一種冷，叫媽媽覺得冷」，這些成長過程中尋常得成為國民共同回憶的玩笑，你有想過其實對身心健康而言並不好笑嗎？
當一個人不知道自己的感覺——到底我是喜歡、還是不喜歡；我是想這樣、還是想那樣？甚至想都沒有去想過？——這其實是一件很恐怖，也令人悲哀的事。
關於食物。
我媽通常會把我們都想吃的東西先拿走，當她之後不想吃了、吃不下了、放到快過期了，才會拿給我們要我們“幫忙吃”。
買給我媽吃的食物，如果她吃了覺得不好吃，就會直接說不好吃，她不要吃了，意思是以後不用給她吃了。
我爸則是相反，他會把他覺得稀有的、我們會想吃的，買來、帶回來給我們吃，
生命現場－受害者心態
我們家兒子是個吃貨，每次帶他外食，他總是毫不客氣的點最貴的那道菜。
後來我了解了這點，覺得食色性也，孩子想吃好吃的，倒也不是什麼問題。只是如果我有預算考慮時，會事先告訴他上限。他也都會遵守。如果沒先說，就表示我那天“心情很好啦”！
期末和老師面談孩子狀況，鮮少的體驗到身為
親愛的孩子，做自己想做的事情，過自己想過的生活，並不羞恥。但是當你做自己的時候，別人並不理解你在蓄養著是什麼樣的能量，只有當你不斷地紮根，深入土壤，愛自己，吸收你所需要的養分，那麼在那一天綻放自己的天氣中，你會看見你的芬芳，你的綻放，為眾人所帶來的是超於期待的美麗。接受當下的你所需要的階段，這就是你
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