〔書〕共感人完全自救手冊 / 共感人365天療癒處方（茱迪斯‧歐洛芙）/ 死過一次才學會守護自己 (艾妮塔‧穆札尼)

共感人相關書籍

共感人完全自救手冊 （茱迪斯‧歐洛芙）

共感人基本介紹
活躍的神經系統
吸收能量
共感力 & 常見共感人類型
生活常見挑戰 & 應對方式
建議的飲食
人際關係：面對他人 & 自己
較適合做的事 & 工作
……


→ 篇章分的較明確，內容前後陳述詳細，較易懂，細節較多。

共感人365天療癒處方（茱迪斯‧歐洛芙）

比較多接受人生的步調，〝順其自然〞面對不同事物或課題的內容。

人生的目的就是〝開發我們的靈魂〞，不同體驗的關鍵就是要〝忠於自己〞，讓自己更加覺醒，這才是靈性發展。

→ 偏向生活實踐，切分成比較少的內容在一頁一頁的版面，對不太喜歡一次閱讀較多文字的人可能較合適。

兩本書大致內容是：
相信自己的感受 & 直覺、了解自己的需求、療癒自己
內在本就是圓滿的狀態，不需要向外索取，各種人生體驗的本質是導向自己的內心。

時間有限可以依需求先挑更需要的一本來看，內容大約4-5成重疊，但兩本都有不同的內容跟敘述方式，可以的話推薦都看，能有更多的了解。

死過一次才學會守護自己 (艾妮塔‧穆札尼)

書中說到療傷治病的重點在於〝將生命力能量最大化〞 ( 例如：做自己喜歡的事 )，而且重點在於〝對生活的熱情〞而不在疾病本身。

→ 有前兩本書中沒有的內容及方向，
部分和茱迪斯‧歐洛芙的著作或大多數看過的內容不一樣，甚至相反。

如果自己是共感人，或者身邊的人是共感人，可以看看這三本書來了解，都蠻推薦的~!

內容是以自己覺得比較特別或重要的部分來分享，每個人的觀點可能不太一樣，但希望自己的分享能有幫助，也歡迎同為共感人的你下方留言或貼上自己的文章來交流~~