節氣飲食｜《秋日。薑汁蜂蜜飲》
閱讀時間約 1 分鐘
薑汁蜂蜜飲
梨汁，潤肺涼心、消痰降火，利大小腸，
佐以薑汁少許、純蜜一匙。
益肺宜胃。
秋日，宅居好品味 ～
（梨，多食冷利，脾胃虛寒者不宜生梨。
以生薑汁和平；蜜少許補中和藥。）
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從每天日常飲食吃喝，體會大自然節氣奧妙，輕鬆在生活裡認識中醫～
好日子，從起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情，開始！
• 深入淺出，從黃帝內經、本草綱目等原典導引。
• 真實依春、夏、秋、冬，四季書寫。
• 涵括日常家常菜、食療、藥膳等，生活化而實用。
• 休閒中養生，美食也健康。
• 圖文並茂，從節氣餐桌上拍攝。
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