節氣飲食|《銀耳薑絲小米粥》

2023/10/18閱讀時間約 1 分鐘

潤秋燥的銀耳、和胃益腎的小米,

切入細生薑絲,灑少許薄鹽,

是秋日好粥品~

銀耳薑絲小米粥

銀耳薑絲小米粥


Botree
Botree
■出發 
在生活中,透過淺顯易懂的方式,點滴認識與實踐中醫,是一系列「生活中醫」筆落的初衷。 ■關於 筆者,曾任職加州中醫診所。 為美國執照中醫師(CALE), 並通過自然醫學、針灸、中藥、復健等美國國家考試(NCCA)。 並且涉略瑜伽、芳香療法、阿育吠陀 ...... 等自然療法領域。
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