如何面對能力落差？
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有時候會覺得自己懂得好像很多，但遇到專業或更好的人而言，其實自己學的只是皮毛。
我們常常說這時候要謙虛、虛懷納建，但這時的心念沒有控制好，就會漸漸發酵成失落感甚大，進而產生自信心崩壞，這時愈鑽牛角尖愈出不來那個情緒。
遇到這種狀況，我會告訴自己：「我想成為什麼樣的人？」如果我想成為富有專業又品行好的人，那目前比別人晚一步也沒關係。要追求「更好」，而非「完美」，因為一開始要求完美是不切實際的。
把別人的建議、經歷當作一種參考意見和樣板，往內思考：「他/她有哪些我可以學習或更好的地方？」、「為什麼可以做成？」、「他們是怎麼做的？」
如此才可以將別人的東西和經驗為我所用，成為自己的東西、提升見識。
佛法有所謂的內學，儒家的修身(三人行，必有我師)，也是這樣的道理。
其實，轉個念，結果就是天壤之別了。如此，再搭配現實中的努力和改變，看到成果後，才能漸漸走出自卑、建立自信。
只要現前肯付出、嘗試、調整，一定可以到達自己想要的地方的，只是時間問題而已。
時間是我們最好的朋友，相信它，長久堅持下去並加以調整，定能看到成績！
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小查在職場上遇到的「差距感」問題，相信很多人都感同身受——看著別人學得飛快、進步神速，而自己卻陷入失望和焦慮，不禁開始懷疑：「我是不是不行了？」但這些情緒其實是我們成長的信號，而不是絆腳石。文章帶你深入探討這些負面情緒如何影響我們的職場生活，以及如何轉變心態，找到希望和自信，勇敢面對挑戰。
❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
有許多人，對自己很沒自信，不管他(她)現在幾歲了。
我不喜歡自己，也沒有自信。請問我該怎麼辦？
親愛的，你真的可以對自己有自信！ ∣菜b導日記∣倒數898天
❦ 『自己』是跟自己相處最久的人。
所以，與其這麼做↓↓↓
如何引導孩子對自
【我們都不需要覺得輸人一截，自然會有欣賞我們的人出現，和能力價值的展現。】
這世界太多強者存在，要比也比不完，資訊的發達和網路的活躍讓人了解原來這世上還有許多高手和厲害的事情。
要成就某些事我們總會去參考許多他人的東西和事情的道理，然而開眼界的目的也不是一昧的為了模仿而已，也述說
在這個快節奏的社會中，我們經常發現自己陷入無止境的比較之中。從個人成就到社會地位，我們不斷地用他人的生活來衡量自己的價值。但這樣的比較真的有意義嗎？
個人成就：自我評價的陷阱
我們常問自己：我是否有特殊的才能？我是否做得比別人好？這些問題源於內心深處的不安全感和對自我價值的質疑。
我覺得羨慕別人，就是否定自己過去所付出過的努力。
要感謝過去曾努力過的自己，因為過去的累積，才能成就今天的自己。
俗話說：學會投資不如懂得投胎，出了社會，你會慢慢的發現，很多事情本來就是不公平的。
但唯一公平的是，每個人一天都只有24小時。
這個文章分享了作者如何經過努力與執著，磨練自己的才能，成為一個能夠陪伴與幫助他人的人。文章提醒讀者，羨慕他人所擁有的成果時，也應該考慮這些成果背後所付出的努力，並檢視自己願意付出怎樣的代價去獲得自己想要的。並分享以心理學為基礎，提升幸福感的方法。
我們常常在做很多事遇到挫折，或發現同樣的事有人做得比我們好時，產生一種自我懷疑的心態，懷疑自己是否不具備這個能力或是不適合做這件事
自我懷疑其實是好的，因為這會讓我們知道自己還有不足的地方，但要小心的是，不要從自我懷疑陷入到自我否定
人經歷越多，抱怨就會越少。越是優秀的人越努力，越是富有的人越勤奮，越是智慧的人越謙卑，這現象的根源在於，優秀的人總能看到比自己更好的，平傭的人總能看到比自己更差的。永遠讓自己記住一句話，跟別人學，跟自己比，每天進步一點點！越努力，越幸運;越擔當，越成長;越感恩，越有福報！越付出越得到！不斷修煉自己，
本文強調在追求自我成長和創造價值時，應該追求質的飛躍而非僅僅小幅提升。這需要勇於探索新可能性、提升自學能力，並使用適合的工具提高效率。真正的挑戰是對自己的超越，透過深思熟慮、創新和堅定信念，實現自我價值的最大化。這是一條困難但充滿成就感的道路。
我應該要多提升自我、我必須讓自己變得更好、相較於其他人的成就我不夠厲害⋯⋯
始終覺得不足的痛苦揮之不去，你也有這樣的感受嗎？
為什麼我們總是覺得自己不夠好？
本篇分享《踏實感的練習》的心得，如何在追求成就時，如何能能擁有平靜且自信的內在力量。
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