卡關的請舉手

什麼卡關？遊戲卡關？人生卡關？基於常態點👍的格友們約有20個，卡關的人並不孤單！

Tomas Tuma on Unsplash

小時候遇到困難，會覺得自己這次運氣不好，換過環境重新來過，也許有一番不同的氣象。

人到中年，不知不覺「穩重」起來，重新來過的機會成本大大增加，逼迫著自己正視問題。

尤其，隨手可見的傳統箴言「滾石不生苔」、「若是鑽石到哪裡都會發光」，幾乎斷定了問題在自己身上，既然，確認了自己是顆普通的石頭，何不乾脆坦然接受周圍環境的多元與變動，享受這份低調的豐富。我不能只看到鑽石的璀璨，又假裝看不見其削整塑型之痛。事實上，每個個體根本無從比較。

每個人的出生時間地點，所處的環境/時代不同，基本上是每個人的獨立賽道，成功幾乎難以複製，但是如果我堅持，失敗倒是可以一直重複。我選擇進入這個局面，更多時候，如果我無法改變環境，我就只能改變自己。

喜歡人類圖的我深信，我在還是靈魂的時候，選擇了自己的出生時間，選擇了屬於這次的輪迴交叉，我所攜帶的天賦才華就是剛好來面對這一生的體驗的。我在接近天王星對分的年紀與人類圖相遇，認識了人類圖教練Ulf，讓我順著體驗，適時的聚焦，感受「身體知道怎樣讓自己運作的更好」，進而分享。

既然這個遊戲是我覺得要玩的，這個體驗是我選擇要面對的，卡關，就是目前還沒出關，這個情況，你會怎麼做？【以工作卡關為例】

1. 換一個遊戲？【換個產業】【換家公司】
2. 重新開始同一個遊戲？【換單位】【換組】
3. 找盟友？【和同事建立關係】
4. 買道具/武器？【多買下午茶或是零食】
5. 先放著等系統調低難度？【請假】
6. 把時間調快滿血復活？【低調的用時間換取空間】

更多時候，我推薦多管齊下！

身為黑太陽36號閘門危機/夢想，我對於卡關的經驗並不陌生，感覺仍然不好過，但是就像是拉筋的過程一般，過程的酸爽，加上有意識的察覺呼吸，往往能夠讓自己憑藉著規則的韻律，慢慢的深入到目標，掙扎中，我能感受到突破卡關的察覺如下：

• 保持情緒的平穩：這對情緒權威的人格外重要，情緒無法溝通，也請不要過度忍耐，找到情緒發洩的出口，就能有技巧的避免在不適合的場合發洩情緒/委屈。
• 雙贏的可能性：溝通不良不代表對方意圖不良，對方「無意識」的攻擊，我願意為「不是故意」少根筋。
• 轉念：設想各種可能性，關於「塞翁失馬，焉知非福？」的暗示，不鑽牛角尖。重複遭遇到的關卡，背後的提醒可能是「選擇優於努力」。
• 我真的是個不錯的人：信任自己按照自己感覺，呈現的真實自我，任何決定的初衷，要維護「展現自我」的權利。
• 多一點耐心：天時，地利，人和，有的時候就是沒有湊齊。目標清晰，自身也夠努力，也許就是時機還沒有到，適合的缺還沒有出現，現在的停滯只是暫時的，問自己，沈得住氣嗎？
• 溫和：委屈是一個自己的感覺，對方並不會覺得是自己的問題，當自己理直氣壯的時候，並不一定是溝通的最佳方式，不卑不亢的拿捏，是需要練習的。

按照身體能夠接受的決定，可以明顯感受到身體的放鬆，這些放鬆的訊號可能開始感受到睡意、甚至是便意。更重要的，感受到內心的肯定句，還沒有做，卻非常肯定這個行為的所有結果都樂於接受。 

這次，逃不動了也不想逃了，沒有完成的體驗，很愛繞了一圈回到身邊，只有正面迎擊，圓滿的接受處理的結果，得分，然後晉級到下一關！

註：僅以此篇與和我並肩作戰，卡關路上不孤單的好盟友共勉之～