力不從心的背後原因
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
為什麼最近常常力不從心？
無法順利的將心中所思毫無疑問、保留、羞恥的展陳
將付出的努力、所得的能力全然袒露呈現
藉由外顯行為的凸出自我表達
也許是由於我心境的改變、蛻化
心態、所欲求的理想身心狀態變調了
說來亦合理（畢竟人不可能永遠都操使著同一個心境狀態、同一個企盼的身心境界）
或許是因為我對於外在表現、內化想法的程度比例的觀念有所與以往差異
（人是不斷演化的而不是進化）
以往認為的所有想法就應該全部鋪張攤出
現在則對自己不那麼嚴肅、緊張、苛求
更可能是整體對於做事的態度遽變了
（不一定是變差了）
肇因於心中看待各方面事物的比重站位
重視在意的生活方面不同了
或其在程度上、比例調配有所挪動
變得「寬以律己，寬以待人」、"Don't take yourself too seriously"
所以才會出現心中想做「到」什麼樣的程度
而實際的動作、行為卻不及此
有時心中會懊悔、自責、失落
但更多是釋然、無所謂、鬆弛
這樣的轉變並不是因為我「退步了」
而是在意、堅持的層面不一樣了
心之所向、追求的目標與想望轉舵
對於該事的付出、渴切的多寡概念持不同的見解了
而這無關乎好壞、優劣
甚至不應該互相比較
因為這些都只是過人生的各種方式、一種選擇而已
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
你是否曾經感覺到自己想做很多事情，但卻總是提不起勁，無法開始行動？其實這種情況並不罕見，許多人在面對新的挑戰或任務時，都會有類似的感受。今天，我想和大家分享一些方法，幫助你突破這種瓶頸，讓你能夠積極行動起來。
首先，我們需要了解「提不起勁」的原因。很多時候，這是因為我們對自己要求過高，總覺得自己不
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
問題是，為什麼在過去的那個時點，我總是已經覺得自己盡力了，可是事後又總是感到懊悔與羞恥呢？在先前的文章中（學習靈性一年心得分享），我提到之前得憂鬱症的經歷，也提到現在已經能夠不使用藥物，而比較能夠自行調節情緒。雖然如此，先前導致憂鬱的原因，如果沒有徹底地解決，仍舊會發覺自己的生活總是被情緒帶著走
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