憂鬱症vs想太多和精神病vs神經病

即使醫學及科學進步至此，在東方社會中，對於"身心科"，依然存在著根深蒂固的偏見，不自覺的就會產生"憂鬱症=想太多"、"精神病=神經病"...等聯想，以下整理出一些原因

在東方文化中，心理健康問題常被視為個人弱點甚至瑕疵，而且常將情緒困擾歸咎於外在環境(外境)，而忽略了關注內在的心理因素(內境)，認為只要用意志力就可以克服或解決問題

再者，東方文化存在著強烈的"面子"觀念，而不願/不敢討論或承認心理健康問題，以免給自己甚至家人帶來污名

另外，在東方國家，醫學模式較偏向對身體疾病的關注，對心理健康的重視，相對較少，身體生病，願意看醫生尋求治療；心理生病，卻不願相信或面對

當然，還有許多細微末節會因國家文化的不同，而有所差異，無論如何，都希望隨著時間的推移、社會的發展及教育的普及，能有越來越多人關注心理健康的重要性，並願意尋求相關的治療或療癒