體重降新低

前幾天體重來到67.8公斤!但那是剛好排出很多宿便

後來又好幾天都不順暢，加上今天MC第一天，體重又回到69.1啦!

決定等這次MC走後回R1，重新啟動4+2R~或是就好好的R2兩個星期、R3兩個星期

其實從中秋節連假後就三不五時破戒

看到群組有學姐說如果三不五時破戒，就算瘦了也無法畢業，因為不是正確的4+2R~

所以這次MC結束後，就好好的走4+2R的流程吧!!

其實我已經可以進入R4了，只是自己三不五時破戒，所以也沒特別想進R4

這次好好的走到R4，看能不能再在三個月內瘦8公斤囉!