2023/11/06
閱讀時間約 1 分鐘
問自己，容易被情勒嗎？被情勒的背後原因是什麼？
我自己是個容易被情勒的人嗎?第一時間覺得自己不是，但多想一下，好像有點難避免，比較屬於因為關係而來的，例如可能是工作上的主管或同事，家人之間。原因有可能是因為重視這段關係(家人屬於這種)，另一種比較像是寄人籬下(工作上)。家人之間比較難以切割，但通常也不是什麼要緊的事，比較屬於日常瑣碎事務，認真說來比較耗費時間。工作上通常就會讓自己有很大的反感，大概也會種下離開的種子，只是到發芽行動會有一段時間差，當下在心理埋怨，但也讓自己認知不要這樣被凹到底。
時序進到11月，開始早晚溫差大，早上是偏涼的狀態，中午的戶外整個熱到一個不行。可能因為天氣也可能因為年紀，最近手部開始有些濕疹的狀況，前陣子透過保濕還有稍微抑制，現在好像得靠擦藥，真的是身體會有什麼狀況很難掌控，也更加認知應該從飲食跟運動這些長期有效的行為來維持身體的可用機能。
今天算是個有滿多事可以做的一天，算是不錯的工作節奏與步調，房屋裝潢規畫的圖面似乎也快要產出，就是一種忙碌中持續前進的感覺，也算是一種踏實，滿好的，你呢?
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
情緒勒索是甚麼?
在親密關係裏，用明示或暗示的方法操控他人情緒，令對方產生恐懼感，義務感，罪惡感，從而妥協，都是情緒勒索。
每個人都是獨立的個體，有判斷能力的正常人，理應自由行事。父母子女，朋友兄弟姊妹，情侶夫妻間不知不覺地用情緒威逼對方順應自己，達至操控他人的行為。情緒操控的受害者心身受壓
在面對長期的工作壓力時，情緒可能會變得麻木並與身體脫節。工作壓力可能導致伴侶間的衝突，同時也會影響性生活和親密互動。文章提供了一些應對工作壓力的建議，包括識別壓力、共同應對壓力等。
文章講述了面對家人的情緒勒索的挑戰，以及如何適當地溝通和應對。由於文章主要以文字內容為主，建議在文章主要關鍵詞中增加一些相關的圖片。圖片中可能包括父母子女的溝通場景、相互支持的家庭場景等。
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會提到這個事，是因為晚輩有個閨蜜，結婚後沒多久，就有了外遇的事故！對象是她公司的同事。實際上，在事情稍有端倪時，晚輩就跟我討論過
早上在工作穿插間，發生了很多事情。
總歸一句，就是關係功課，不論是跟工作的、朋友、夥伴、金錢的。
感受下腹如被反覆切割的疼痛與冰冷，一邊掉淚，一邊感受著全身毛細孔向外擠出冷汗。
啊，老朋友了，老反應了。
每當我心裡升起對自己的批評，不論多麼隱微、不願覺察，身體總是立刻給出回饋。
常常想起祖
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「 我想請問你，在現場如何處理「別人情緒」爆發，自己如何能打開自己的保護基制？」
因為工作的關係，我經常收到諸如上述各式各樣的問題。
比較沒經驗的時期，我常常會滿腔熱血的幫忙，可是..................
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