如果你想要改變自己，那你一定要看這篇文章！

改變的第一步

改變的第一步

改變其實有很多種
想要改掉自己的壞習慣、因為某些原因希望自己調整想法等等
不論是哪一種改變，其實都要回到最根源的地方，才會有最強力的效果

很多時候，我們可能都會有這樣的想法：
「我知道啊！我也想改啊！可是就是改不掉嘛」

改不掉的原因，就是因為我們第一步就走錯方向了
就好像是你明明是腸胃炎，但卻誤以為自己是感冒
拼命吃感冒藥，就算你吃到腎衰竭，病也不會好起來的

那這個第一步是什麼呢？
答案就是：...