同步性
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有時候，
我們拒絕的，
除了表面上的狀態，
更深層的原因，是我們其實已經失衡很久了，
因為過去沒有表達，沒有行動，
直到再也不想壓抑，再也隱忍不了的時候，就爆發了；
抗拒或隱忍，只是最後的狀態，
但我們需要反思，為什麼會以這樣的方式表現，
我們內在有什麼樣的限制，讓我們做出這樣的選擇，採取這樣的行動？！
我們需要的是平衡，而不是極端，
極端是失衡的結果，容易導致疲乏，缺少彈性；
平衡，
是在每個當下找到頭腦與內心都可以接受的程度，
它不是固定的，是隨著當下的變動而調整的，是
在每個當下，你感覺舒服自在，
是你做或不做，都與自己同步的穩定感。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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人會不會常常就會有先入為主觀念，或者做法跟你不同時，覺得另一個人做的就是不對
是不是越在意就越不看不慣，是慣性影響了我們，還是另一個人突破了，而我們還是照舊的方式來進行
[平衡]
很多時候
會發現
當你已經很努力了
生活還是無法平衡
這時候
要試著接受 日子永遠
無法有完美平衡的一天
也認同
已經努力過的自己
沒有正確答案，只有耐心協商。如果可以讓步配合的就盡量接受吧，如果覺得哪裡不舒服也盡量表達吧；無法拆夥，只好耐心磨合。
適合與不適合，磨合與不磨合，都需要雙方的共識。一方熱，一方冷，看似平䚘，卻早已失衡。不斷重複出現的問題，是雙方沒有人肯改變，雙方都在期待對方成為那個符合自己理想的模樣。在不斷沒有結果的討論，雙方沒有人願意退讓的時候，一方成為了那個想逃離的人。而另一個人還是持續努力著，希望能夠有一個合人意的平衡。
表面上好像是人改變了，但或許只是骨子裡的想法更清晰了，「人格一致性」一直都沒有改變太多的。
人們在言行一致性方面的心理現象，以及這種一致性對行為的影響。強調了人們對於一致性的渴望，以及在面對承諾時，可能會因為想要保持一致而做出不理智的行為。引用研究和專家觀點，提出了策略來應對這種心理現象，例如利用承諾來促使行為一致。總的來說，提醒我們要意識到言行一致性的影響，並在做出承諾前仔細考慮。
「核心」的意思就是，無論世界多麼混亂…都要練習把重心拉回自己，釐清自己的核心；在任何事情上都是如此。
人會不會常常就會有先入為主觀念，或者做法跟你不同時，覺得另一個人做的就是不對
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