樂齡與長照
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
頓悟兩者不同
上一篇分享樂齡瑜珈的上課心得
讓我想起了課程中老師一直強調的樂齡
老師說把樂齡徹底做好，後面的長照需求就會減少或縮短
老師的話讓我頓悟
我一直都以為樂齡跟長照是一樣的東西
都是為了變老而規劃的活動
其實拆開來看，完全不一樣
樂齡是預防
針對年過半百還很健康，可以自己來上課的人
開設讓身心靈學習接受健康的慢慢變老的課程
比如瑜伽拉筋、比如手動打地鼠、比如聽一場專業的演講
長照是現在進行式
已經是需要專業人員的長期照顧
不管是自顧外籍看護或者是安養中心
都是一場累人的老年生活
尤其目前老人化嚴重的問題
結論
就是在樂齡階段好好學習健康的變老
是可以縮短後面長照的時間跟金錢
減少自己跟家人的負擔
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KC誰啦V-人物訪談-Podcast頻道-錄音逐字稿
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今年的中一中諧音歧視原住民文案和台大言論自由月布條事件是一個縮影，更長期以來是國家政策和教育端乃至於家庭教育對於族群友善素養的忽視。這一集是這些事件後的感受，同時在臉書粉專每天來點布農語啊上面我們也有相關倡議與心得。
身在大學校園的樂鍇教授，於2018年與教育部開會時，即提起應將全民原教的
先前在很多文章都有提及以太鏈的解決方案 ZK Rollups 與 Optimistic Rollups 但一直對於這兩個 rollups 的概念都很模糊，趁著邦妮發了一篇快速解釋這個機制也順便深入了解與紀錄。
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