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04|如果一時找不到喜歡的點,就從敬佩對方的角度來觀察

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《聊心》跟你聊天覺得身心愉悅,這是能聊到內心的最高讚美

04|如果一時找不到喜歡的點,就從敬佩對方的角度來觀察


如果一時找不到喜歡的點,就從敬佩對方的角度


來觀察每個人身上都有自己覺得好不容易有今天成就或表現的地方,但不是每個人都懂,也不是都喜歡自己講個不停,因此當你觀察到並用敬佩理解的語氣發問時,可能就此觸動對方的內心。

「您做到這個很不容易吧?」「是啊!這是從…」每個人都想被理解,對方是男性的話還會想被崇拜。

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同樣的,你帶著善意跟對方說話,對方一定也能感受到。當感受到善意,你才會比較想要跟眼前的人繼續說下去,即便是說些不重要的事,你還是會聽一下對吧? 那如何帶著善意說話呢?最直接就從對方身上找到真心喜歡或欣賞的點,想像你真的喜歡的人,你是不是都充滿善意的說話? 善意是無比強大的人性之光 你知道嗎
核心概念是讓對方做主角,對方覺得跟你說話很舒心,自然會想再次跟你聊天。 一:找出喜歡或欣賞對方的點先釋出你的善意 二:在對方能安心說話的環境,再開始聊天 三:發自內心的讚美與共感,能卸下對方心防 四:用好的問題,引導對方自己說出想說的話 五:用心回應,延續或適時轉換話題 五個技巧幫助
你可能有跟別人講話講完身心俱疲的經驗,同樣的應該也有別人讓你覺得跟他說完話後,覺得身心愉悅想下次再找對方,這是因為對方說話的方式是讓你做主角,因此總能讓你暢所欲言。 會認真聽你說話且有智慧的回應,自然就卸下心防,如果我們學會這樣聊天的能力,人生一定更順遂。 讓對話成為一場心靈的舞蹈 在這個
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忙碌的生活和壓力真的讓人喘不過氣,大家可以試試一些放鬆的方法,像是深呼吸、運動,或每天寫寫感恩日記,心情會變好喔!減壓的關鍵還有時間管理,排出空檔給自己放個假。用正向的心態面對,記得去河濱公園散步或到咖啡廳坐坐,壓力就能減輕,睡得也更好!讓生活更健康、更有效率,其實沒那麼難!
大腦的狀態就像四季輪替,有春天百花盛開的最佳狀態,也有夏天早晨的健康舒適,偶爾還會有秋天夕陽的疲憊,甚至冬天寒風的低潮。了解這些變化,能幫助我們調整生活步調。像是保持好奇心、睡飽一點,或學著慢下來、找朋友聊聊,都能讓心情更穩定。說到底,照顧大腦,就是在好好照顧自己。
假設對方真的理解你說的內容與影響效果,但覺得哪裡怪怪的,其中之一的原因就是,對方無法自行照著你的說法,邏輯推導出這樣的結論,因為對方缺乏某些關鍵知識或經驗。 這時才會拿出各種數字、數據圖表、專業人士研究、第三方認證,用故事或比喻的方式幫助對方理解。 另外一個原因,對方擁有與我們不同的思考模式
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