讀後筆記 | 收穫心態:跳脫滿分思維,當下成功和幸福,由你決定

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

本書架構

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簡評

本書以『收穫心態』和『落差心態』瞭解自己與理想的距離,看完這本書,感受非常深刻。尤其『想要』,和『需要』之間的差異。覺察到自己的落差心態,並從中認知到正確衡量心態的方式。並非用未來來衡量自己,而是由過去的事實來衡量自己的進步。這種想法,是基於認知到現有手上的東西,然後不要花過多時間去看自己尚未擁有的事物。

兩大架構

Part 1 如何覺察自己的狀態

Part 2 如何轉化自己的狀態

個人喜歡的觀念

  • 理想不是衡量快樂的標準
  • 成功者不是看完成多少,而是看我們如何衡量自己
  • 別在意現在的自己跟理想之間的距離
  • 非是需要(不可選擇),而是想要(可選擇)
  • 未來不是現實,而是一種投射,衡量自己的方式唯有往後看,回顧過去而非去衡量未來
  • 我們應該要自己選擇如何面對眼前困難
  • 五分鐘的落差心態限制
  • 轉化過去經歷,適度的對待自己的過去

心得

閱讀完這本書,讓我認知到我近期的心情上的低落感,以及追求成功,追求卓越,沒有達到自己目標那種失落感究竟是從而何來。才知道要怎麼去面對這份失落感,並且知道怎麼處理它。

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