九十九、突然壞了,不是因為我們做了什麼

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

早上我開冰箱時,發現它出了怪聲,關上門雜音就消失,一打開又開始了。該維修?冰箱也用十幾年了。該換新?好像除了開門有聲音其餘都還好。接著就開始想,怎麼就壞了呢?

偶爾我也會想,我活得好好的,怎麼就突然病了呢?然後有一幕很荒唐。家裡擺了一個鏤空的葫蘆燈,會透出光亮,旁邊還放了很多龍珠(其實我也不知道要怎麼稱呼它們),我知道媽媽是為我好,所以她覺得得做些什麼。但姊姊回來看到,問我們的媽幹嘛把房間弄得像安寧病房。我就笑出來了。

媽媽曾經很自責跟我主治醫師通話,告訴他當初不該阻止我跟當時男友去美國生活。我告訴她,當然不是因為這些原因,不是因為妳而讓我生病,也不是因為我做了什麼所以我才生病。真的就是運氣不好那1%找上了我。

我很慶幸我留在臺灣,如果我到了人生地不熟的異地,還沒適應環境就發病了,那是更可怕的一件事。而且從小我就獨立,我想做的事,不太會問別人,當我開口可能表示我不是很想這麼做。

所以,病中的你要相信,真的不是因為你做錯什麼事。一直記得吳奇隆結婚時對妻子劉詩詩說:「我不止一次埋怨過老天⋯⋯ 我老對他說,祢對我不好,祢讓我經歷過很多奇怪的磨難,遇到很多不開心的事,但我現在知道,他把最好的留給我。」

聽到這段話,完全理解那種辛酸,也會想,是不是在某個時刻,就是個蝴蝶效應,如果我沒做什麼就不用過那麼煎熬的生活。

現在終於慢慢可以用遠距離去看生病這件事,或許在我出生時這個基因就在我體內了,它總歸是要來的,如果我沒有因為受那麼多苦而成為一個更完整、更柔軟的人,好像白受苦了。現在的我,希望對自己更溫柔、更有耐心,也能通透理解生命中發生讓我們驚呼「壞了!」、「糟了!」的事真不是什麼因果關係,就只是剛好在那個時刻倒楣了, 然後接受它,尋求專業人員的幫忙,真的,就只是如此罷了。

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雅米-avatar-img
2024/03/22
人生許多不由己的“為什麼”,及“不可逆轉的怎麼會是我?”,我相信許多“錯愕”的當下,都是老天送我們的禮物,好與不好,其實真的不知道,但我總覺得反覆去煩惱、沮喪、怨嘆……真的都沒有用,徒增自己內心“悶”,也許這些“難過、病痛、卡關…”都是希望我們是否能夠從中學習,與突破,甚至“覺知與反思”……我曾經走過一段長達4年的“憂鬱症、恐慌症、焦慮症、轉化症“突發性說不出話來,”但就因為我曾經有這些狀態,現在的我活的好好的能量飽飽的,樂觀正能量,過往的傷與疼痛都成為我現在的養分”…………所以善待自己,正面能量思考,我們都是有福氣的人,㊗️🧧🈵️🈵️~
玄玄心-avatar-img
發文者
2024/03/22
雅米 太棒了,能成為妳的朋友真好🌹
我昨天才看到視頻,說憂鬱跟躁鬱時的不同。這應該是憂鬱期吧?辛苦妳了!👍👍👍
玄玄心-avatar-img
發文者
2024/03/22
林燃(創作小說家) 我現在算是平穩期,一切都很好唷。謝謝妳願意花時間了解這個疾病,太溫暖💕
如果是自己找上門的,就是安排了如果是自己去招惹的,只能怪自己人生遠看不一定是喜劇,因為或許當下就是最棒的了,只是我們選擇相信會越來越好;但好就一定可以更好?壞難道不會更壞嗎?現在是好好的,那就好了😇😇😇
玄玄心-avatar-img
發文者
2024/03/22
布魯斯的運動心理世界 就是今年我讓自己留職停薪一年,做一些「刻意放鬆」的事😉
Tina-avatar-img
2024/03/31
倒楣久了 我也好像慢慢學會 再遭的是一定都有正面的部分 盡量盯著正面的部分就好
玄玄心-avatar-img
發文者
2024/03/31
Tina 也是辛苦妳了,字句裡可以感受妳的重擔❤️
Emma Tsai-avatar-img
2024/03/22
辛苦了! 我也相信這些受苦是讓我們成為更柔軟的人的路而已,終會來倒也終會過去。也是生命讓我們走過這些磨難成為更有厚度的人。
玄玄心-avatar-img
發文者
2024/03/22
Emma Tsai 如果可以當然還是不要,但既然來了,就接受。謝謝妳的文字,很有力量❤️❤️❤️
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玄玄心的沙龍
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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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