［讀書筆記、對照］【似苦又甜間徘徊 Ch.4】選擇孤單，能讓自己逃離孤單？4種常見的逃離方式

▓這篇一開始講到佛教、宗教，我忍不住要先講一下

我看到的宗教寫的、說的好像是在貶抑愛情、情慾，告訴人們那些不重要，要轉而向比較高級的、高階的、有意義的，屬於靈性或靈魂的追求。

如果失戀人碰到她可以接受的師父，或精神上的帶領人的話，就在他的帶領下，不再追求愛情，轉而做別的修鍊了。這我非常不能同意。

愛情或情慾是人的基本慾求，要先滿足了，才能去「追求」更高層次的東西。遇到挫折的時候，以為自己再也得不到了，就在師父的帶領之下（或自己自修）說服自己轉移注意力，放下，放棄這些俗世的事情，去做精神或靈性上更有價值的修鍊。這樣行嗎？「人」的需求總要先滿足吧！才能真正體驗更高層次的東西，這種遇到困難就放棄，甘脆跳級，留一段空白的做法，直接往上修鍊的話，那種修鍊會踏實嗎？

讓自己孤單，逃離，逃到宗教裏也是一種方法。在宗教裏可以保持孤單，自己修鍊，也可以不孤單，有伴一起同修。

▓本篇看到最後，忍不住想想自己有在逃離什麼嗎？

一、原來「人家」「認為」我在逃離我和先生的難題，不增進溝通，不破冰，不和解……，

最近清楚不是我不為也，是不能也，亞斯特質的人如果自己沒覺察，不承認，不願意去改善的話，光靠我的力量，我們的關係是不可能改善的，不用再花能量了。人不是「所有」的事情都要「解決」，有個「完整」的「結果」才可以，總有事情可以「放棄」吧！這也是在修正我凡事要求「完美」的情緒，當我在某些事情上不要求完美時，也是破解我要求完美的習慣啊！

還有，離婚是解決問題，或是逃避呢？有家人曾經告訴我，要我趕快離婚，將事情「解決」，別這麼擺著，我說我們有孩子，就是離婚也不可能跟他沒關係。反正就是無解，擺著也是一種方法。

在有些身心靈或是宗教的修鍊中，主張不可以離婚，要將彼此的功課做完才可以。不管是一定要離婚，才是「結束」，或是不可以離婚，才有機會修鍊，都是絕對的，規定地死死的，人是活的耶！除了理論或教條的規定之外，個人的感受和意願也要顧到，某本書上一直說人是「有機體」，是活著，不斷地長出來的。我認為未來是不可預測的，有些其他的選擇可走，不一定要聽現成的理論或教條而活，那些理論或教條是「過去」形成的，以過去人的生活經驗和智慧得出來的，「現在」和「未來」人的經驗和智慧和過去的人可能不同，何必死守著過去的智慧呢？雖然它真的很好，但不能百分之百包含目前每個人的需求。

二、逃離追求愛情

和前女友分手後，曾經有段時間很想找到伴侶，但我沒力氣，沒辦法參加聚會或活動，只能在網路上找，和一些人通信，寫了很多字，也約見面過幾個，後來我自己的結論是：我的要求太多，很難找到適合的，懶得再寫字了，先將自己的情況弄好再說。

想想和探索，我想做什麼事情？走什麼樣的路？成為什麼樣的人？先將自己弄好再說。或許自己清楚之後，那個人哪天就出現了，不只從哪裏出現，也是讓我「看到」，因為她一直都在，只是我沒發現。

▓文中寫的，我自認為都沒有：

逃離自己的方式（正性向度）：讓自己孤單起來

發展的抑制（inhibition of development）

固著（fixation）

不平衡的發展（lop-sided growths）

逃離自己的方式（負性向度）：用性倒錯（性變態）來掩蓋逃離的事實

例如跟別人玩起SM的「遊戲」（有遊戲就有伴，人怎會孤單呢？），或是成為一個戀物癖（全然理想化某個無生物的東西，成為能滿足自己的「陽具」，因此，得到它的人是王者／王后！）

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