7/2(二)，起床53.9kg，睡前53.9kg，總熱量1,195cal

很期待姨媽恢復正常，一早看還是只有一點點，非常失望。看來我對姨媽才是真愛，它的愛來不來讓我患得患失。

不過腹痛好很多了，脾氣沒有昨天暴躁，想到冰箱還有前天會議剩下的巧克力泡芙心情又更好了，決定測試一下它的威力。

早餐－240cal

結果一小時最高居然只有113！原本以為還沒到最高點，結果居然軟掉再也上不去了！有夠遜，真是健康的(?)低GI食物。

早上十點開始開會，主要在討論昨天大老闆交辦董事長下午要聽的那份敝部門業管授權簡報，會議上他不斷明示暗示這位董事長是業界來的，很懂實務、學歷很高、非常聰明，我們的簡報一定要一直強調每個業務都有持續精進才能說服他，整個指導重點都在新增一堆備註不斷說明敝部門包含文檔管理、採購等各線業務這些年有什麼精進，還要新增部門介紹讓董事長知道我們各線工作到底在做什麼。對啦對啦好詳細好精進好棒棒。

他後來講到興頭上，站到布幕旁邊背對大家，我看各主管的表情都很微妙，以第三人角度看來實在滿好笑的。

因為怕他生氣，沒人敢提不同意見，會後很配合地交出各種精進說明文字備註，我趕在中午前彙整給他。

腿庫昨天吃過了，中午換回雞腿。

午餐－286cal

午休後又配合大老闆改了三版簡報，不斷斟酌用字調整版型，終於定稿一篇廢文。我等他跟董事長報告去，外面午後雷陣雨也停了，才跟同事出門去挑後天投評小組會議的點心。

公司後面的小巷一直是甜鹹各類餐飲兵家必爭之地，一段時間沒出去，店面又換了一輪，增加好多精緻的甜點小店，要不是連續血糖監測中，好想每間店都挑一份帶回去。最後找到一間看起來很威的法式甜點，一進門是水果塔、奶油可鬆之類又甜又肥的糖油混合，後面有一區專門展示各種口味的千層蛋糕。我和同事走到後面那櫃馬上被各色蛋糕吸引，感覺份量不小賣相又好，就決定是它了。

又搞定一件事心情不錯，回辦公室遇到剛報告完的大老闆，一看到我就說：幸好有帶上次那份(也是逼大家產出一堆廢話但垃圾程度沒那麼高的)業務介紹簡報！結果董事長都在問轉投資公司的事情！

我無言站在原地，只覺得人生如果是個笑話，現在可說達到一個荒唐可笑的最頂點。早在準備那份(也是逼大家產出一堆廢話但垃圾程度沒那麼高的)業務介紹簡報的時候，我就跟他說文檔、採購完全不是重點，建議不用請他們提供資料，從頭到尾都只需要報告房舍跟轉投資阿阿阿阿阿！！！

單就向董事長報告該挑什麼內容這件事，我跟每位主管討論完的心得，只有他們任何一個人抓重點的能力都大老闆強，每個人上去當部門主管都比他適任。我到底為什麼要浪費生命在這裡服侍一個白癡？

因為他負責核定獎金、考績跟調薪，結案。

然後後來聽同事討論才知道，董事長要求她們補充的資料，是每間轉投資公司的董監酬勞，所以報告目的跟我昨天想的一模一樣。

頓時一陣反胃，要不是小孩還小有休假多不加班的需求，這間噁心爛公司我真TMD一秒都不想待了。

晚上老公復健，我跑步去。

下過雨操場很涼爽，新鞋也過了適應期沒那麼不舒服，運動表現好多了，配速恢復正常，跑完順便測到這次裝血糖機的最高點。

第一次看到黃燈不是吃錯東西，居然是因為運動，是有沒有這麼累啦XDD

然後發現即時數據會矯正回歸，後來看歷史紀錄其實沒飆那麼高。

整天熱量不足，又看身體太累很可憐，再次投入麥噹噹懷抱。

晚餐－665cal

順便測試一下萬惡的垃圾食物有多升糖，結果最高才133阿！半碗白飯都比它強！身為垃圾食物這樣不及格唷～

運動－

跑步5公里。

看來我還是適合晚上運動☺️。

結論－

看今天的血糖只能得出一個結論：巧克力泡芙是低GI健康食品。

營養師看到會想揍我吧哈哈哈哈XDD。