心靈健康｜重建韌性與力量

我心中的韌性與力量呢。

高中以前的曉，

自認學業與人際都經營得不錯。

直到進入地方第一志願的高中，

一切開始有了很大很大的轉變。

學業不如以前的名列前茅，

重新建立陌生的人際關係，

累積許多的挫折與不如意。

生活變得好難好難，

笑容也漸漸消失了。

高一下學期變得一團亂，

焦慮、難過、絕望、害怕，然後哭泣。

也是那時，

憂鬱症的標籤刻進了曉的心裡。

曉不禁懷疑，

那個曾經愛笑、勇敢的女孩去了哪裡。

那個曾經自信、成就的女孩去了哪裡。

曉心中的世界正在被摧毀，

韌性與力量變得殘破不堪了。

而這些，一夕之間也不可能重建與復原。

於是，曉走上了自己的復原之路。

一走，就走了九年。

親愛的曉啊。

如今回首，

其實妳已經往前走了好遠好遠。

妳不用再擔心那個受傷的女孩，

她找到力量也勇敢的站起來了。