掌握自己的力量

受害者是一種意識與心態，
可能實際上未必受害，卻用著受害者的角度和態度來看世界；

不要把自己快樂的力量交給外在，
而是為自己的情緒與感受負責，
我們可以理解別人，卻毋須試圖理解，也無法全然理解，
那不會成為你快樂的原因，
你的快樂，就在你身上，
從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始；

沒有人可以隨意地越過你的界線，除非你允許，
你的價值，來自於你如何看待自己，設立健康的界線，
而不是別人的看法與評價；

當你認出自我價值的完整與獨特，
你就開始走上真實自我的道路，
成為自己的主人，掌舵自己人生的方向。