U015｜你能重構失敗成為成功的踏腳石嗎？

「"失敗 Failure"是人生無法避免的部分，是學習的來源，是取得進展的必經之路。」

「"損失厭惡 Loss Aversion”是人類傾向於更看重損失而非獲得的部分。」

「你對失敗的厭惡，反而會增強你體驗失敗的機會。

當你不向上級回報目前專案中的問題，你將可能可以處理的小Issue轉換為致命的大Failure。

當你不承認你在對什麼掙扎，你就無法得到你需要的幫助。」

「”重構 Reframe“損失成為“得到Gain"，能帶給你“愉快 Joy“而非”後悔 Regret“。」

「重構失敗是一個能改變人生的技能，能幫助你跨越對失敗的"自發性厭惡 Spontaneous Aversion"。」

這段討論，引用自美國作者 Amy Edmondson [1] 於2023年9月5日出版的，

《Right Kind of Wrong: The Science of Failing Well》[2]的第26-31頁。

人對損失的厭惡，似乎是刻劃在我們的DNA之中。

我在年輕的時候，也會因為掉了100塊，忘記取消訂閱，忘了用折價卷等等小事，

就覺得很生氣，很討厭，很煩。

我也會因為錯過了某些，以為自己肯定能行的機會，

就覺得世界很不公平，人與人之間好現實，社會怎麼都這麼冷漠。

這些損失，似乎都因為自己厭惡的情緒，被加強成很嚴重的失敗，留在記憶之中。

但的確，失敗是人生無法避免的部分，甚至是獲得進展的必經之路。

而我也逐漸領悟出更實用的心態：與其體驗失敗，不如管理失敗。

失敗其實有很多類型，而由於是親身體驗，

失敗前後自己感受到的差異，很值得寫下來，記錄下來，

接著去提煉其中得到的領悟，化成一些秘訣，教給後輩。

以我在科學研究的經驗，失敗是一種，

讓我的嗅覺變得更加敏感的寶貴經驗。

很多研究的思路，一開始真的是死路，處處碰壁。

但走久了，還真的培養出一種嗅覺，

你一下看到一個研究想法能推進到哪個程度。

如此，後來在指導學生做研究時，

想法的可行性，就能很好評估與判斷。

或許這就是對失敗的重構：

我在取得失敗的經驗中，逐漸成為了專家。

Reference

[1] https://www.hbs.edu/faculty/Pages/profile.aspx?facId=6451

[2] https://www.simonandschuster.com/books/Right-Kind-of-Wrong/Amy-C-Edmondson/9781982195069