命名創傷 - 重新詮釋過去的傷痛

好久以前跟一位學姊閒聊時，她有點氣憤地說

你們現在很喜歡講創傷知情，可是不是每個人都是創傷阿

我聽到時有點困惑但也怕尷尬，就只能笑笑地說，對阿，現在創傷知情很流行，後來回想起來，當下除了趕快打哈哈的讓話題帶過，我內在某個部份其實在抗議，對我來說，創傷先於創傷知情，當我命名了我受過的傷害叫做創傷，並且知道創傷反應的類型、影響、依附障礙 我內在被禁聲、被忽略的部分就得到了支持跟允。

而很多時候一個小知識就能讓矛盾許久的結鬆綁 / 而創傷知情會帶來創傷嗎?

我聽過這種說法，這個說法的意思是，當創傷知情的概念被帶入時，沒有病的變有病了 這個後果帶來了反思，似乎是因為被強加了創傷概念而出現了症狀，聽起來很神奇，就好像被暗示我們對經驗應該如何反應。

但好多時候，就是因為我們全然無知，所以無法命名經驗，無法命名的就像沒有名字的孤魂，只能飄盪、潛抑，但不是不存在，命名了創傷就像給了名字，從黑暗召喚回來，從身體的某處出現，也從內在活過來了。