更新於 2024/08/18閱讀時間約 2 分鐘

光是要求星星兒一天喝一杯無糖飲料是沒有用的,可以試試用應用行為分析的原理,做星星兒的忌口動力

對於大部分的星星兒,就有運動不足的問題。

也有星星兒,和我一樣,無法忌口的問題。

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