與孩子共讀情緒繪本《菲菲生氣了》

大約在孩子快一歲半的時候，我開始陪她讀這本書。繪者用色鮮明極具感染力，連輪廓線條都會隨著主角的情緒和場景的轉換而有所變化，讀者很容易從頁面中強烈地感受到故事的起伏與張力。

看過網路上許多家長的分享，發現小孩們似乎都喜歡翻到生氣的主角菲菲怒吼出紅色火焰的那一頁，我覺得這部分和賴馬《我變成一隻噴火龍了!》有著異曲同工之妙，而此書裡那座即將爆發的火山則更具體呈現出她再也按耐不住的怒氣。

我自己則喜歡菲菲坐在樹梢上俯瞰風景，微風徐徐吹拂著，彷彿「這個廣大的世界安慰了她」。

大樹給了她一處安穩得以休息的角落，而眼前廣闊的藍色海洋和遠方的海平面宛如她此刻內心的平靜。身上的紅色輪廓線不再代表著憤怒，而是一股溫暖有活力的氣息。

過了一年後，孩子開始喜歡玩拼圖，我們再次重讀這本書時，我問孩子：「妳最喜歡這本書的什麼地方呢？」她一下子就翻到菲菲全家人一起玩拼圖的那一頁說：「拼圖」。「嗯，媽媽自己也很喜歡喔！」我說。

故事中的主角在心情平復之後，走回剛剛經過的樹林小徑，內心平靜的自己才留意到周遭美好的小事物，最後她敞開家門，迎接的是滿心歡喜的家人，邀請她一起來完成滿桌的拼圖。我覺得「拼圖」給我一種正向修復關係的意象，每每翻到這頁總不自覺會心一笑。

其實在陪讀繪本的過程中，也等同於跟著孩子一起學習。還記得之前與孩子上親子情緒教養課程的時候，老師曾說過一句話：

情緒，它是你的，也不是你的。

好比這繪本裡的菲菲從生氣到逃離，轉而傷心與疲累，即使如此，隨著時間的推移和場景的轉換，情緒最終還是會歸於平靜。

情緒是如此複雜、層疊又具有流動性。

老實說，我很慶幸自己在擁有孩子之後獲得重新認識情緒的機會，學習用正向的態度去理解情緒的發生和樣貌，意外地也安慰自身的內在小孩和療癒過去一些讓人心碎的童年經驗。

期許自己也能像繪本裡的大樹，擁有更安定的力量包容著我與孩子，一起朝著世界自由展開枝葉。

作者：莫莉．卞

譯者：李坤珊

出版社：三之三

出版日期：2001-03-15

Emily寫於2021年2月20日