菲菲生氣了，
「這個廣大的世界
安慰了她。」
每次翻開這本圖畫書，總是被這個頁面深深吸引。簡單的一句話，概括了一個溫暖的畫面。
菲菲生氣了，是一本能療癒孩子的心的繪本。在這個故事裡，沒有大人的說教與訓誨，孩子可以很單純的，跟著菲菲的眼睛，接收到大自然所賦予的修復力量。
衝突的發生，是家中常見的手足爭執----搶玩具；對孩子而言，這就跟一個大人贏不了升遷機會一樣嚴重。
憤怒中的菲菲像座火山，尖叫、踢打、想摔東西，畫面中除了她的怒吼之外，看不到其他家人的任何實際介入。我想，菲菲身邊每個人，這時都只能遠遠觀望吧。
有些來自心裡深處的力量，總要自己覺察到，才能勉強去控制它。
孩子也能懂的情緒轉折
讀到這裡，我問問才將要滿三歲的昀：「菲菲是不是好生氣呢？她可以不要這麼生氣嗎？」
讀過好幾遍，已經知道故事結局的她說：「菲菲生氣，就哭哭了；她哭哭完，就不會生氣了。」
生氣到哭，哭完擦擦淚水，再繼續向前走。這是好熟悉的一段過程，從衝突與挫折中站起的人，有誰不是經過這個轉折的歷程？
情緒教會我的事
生氣的淚水，帶著菲菲跑進樹林裡，洗去傷心的感覺。心乾淨了，感官就開啟了，修復的力量也進來了。
從清脆的鳥鳴開始，大石、草木進入她的雙眼，一棵大椈樹像是父親寬大的肩膀，擔負起一雙想要看見廣大世界的眼睛。她緩步向上爬，抓著、撐著、扶著，來到一個剛剛好的高度，坐穩了。
風、海洋、天空，與菲菲自己，形成一幅和諧又溫暖的畫面，因為菲菲得到了安慰的力量，憂悶的感覺在廣大的空間裡，消散得無影無蹤。
「心凝形釋，與萬化冥合。」這句話常常隨著菲菲爬上大椈樹的畫面，一同出現在我腦海裡（這是職業病吧，哈！）
我不確定這兩者是不是有同樣的心理機制，以至於畫面呈現同樣的和諧感？但是大自然能帶來的療癒力量，卻是無庸置疑。無論柳宗元生命中那龐大的憂悶，是否能被廣大的空間稀釋，至少在面對「外與天際」的壯闊時，他認真的享受了當下，生命為他所預備的風景。
他沒有抗拒的全然領受，或許真有那麼一瞬間，他的內在生命，與造物主真實相遇了。
或是日常的喜怒哀樂，或是生命中的磨難與缺憾，我們無法拒絕，只能選擇面對。難以面對時，如果轉個彎就能看見另一個的風景，放手讓心去飛一下，或許就能看見自己擁有了不同的姿態。也許多了韌性、多了彈性，好面對下一次的挑戰，或意外。
生命總會預備，恰好的負擔與足夠的恩典。
