用繪本讀懂小孩情緒2:菲菲生氣了

閱讀時間約 2 分鐘
菲菲生氣了,
「這個廣大的世界
安慰了她。」
菲菲生氣了--非常、非常的生氣。三之三文化。
每次翻開這本圖畫書,總是被這個頁面深深吸引。簡單的一句話,概括了一個溫暖的畫面。
菲菲生氣了,是一本能療癒孩子的心的繪本。在這個故事裡,沒有大人的說教與訓誨,孩子可以很單純的,跟著菲菲的眼睛,接收到大自然所賦予的修復力量。
衝突的發生,是家中常見的手足爭執----搶玩具;對孩子而言,這就跟一個大人贏不了升遷機會一樣嚴重。
憤怒中的菲菲像座火山,尖叫、踢打、想摔東西,畫面中除了她的怒吼之外,看不到其他家人的任何實際介入。我想,菲菲身邊每個人,這時都只能遠遠觀望吧。
有些來自心裡深處的力量,總要自己覺察到,才能勉強去控制它。
孩子也能懂的情緒轉折
讀到這裡,我問問才將要滿三歲的昀:「菲菲是不是好生氣呢?她可以不要這麼生氣嗎?」
讀過好幾遍,已經知道故事結局的她說:「菲菲生氣,就哭哭了;她哭哭完,就不會生氣了。」
生氣到哭,哭完擦擦淚水,再繼續向前走。這是好熟悉的一段過程,從衝突與挫折中站起的人,有誰不是經過這個轉折的歷程?
情緒教會我的事
生氣的淚水,帶著菲菲跑進樹林裡,洗去傷心的感覺。心乾淨了,感官就開啟了,修復的力量也進來了。
從清脆的鳥鳴開始,大石、草木進入她的雙眼,一棵大椈樹像是父親寬大的肩膀,擔負起一雙想要看見廣大世界的眼睛。她緩步向上爬,抓著、撐著、扶著,來到一個剛剛好的高度,坐穩了。
風、海洋、天空,與菲菲自己,形成一幅和諧又溫暖的畫面,因為菲菲得到了安慰的力量,憂悶的感覺在廣大的空間裡,消散得無影無蹤。
「心凝形釋,與萬化冥合。」這句話常常隨著菲菲爬上大椈樹的畫面,一同出現在我腦海裡(這是職業病吧,哈!)
我不確定這兩者是不是有同樣的心理機制,以至於畫面呈現同樣的和諧感?但是大自然能帶來的療癒力量,卻是無庸置疑。無論柳宗元生命中那龐大的憂悶,是否能被廣大的空間稀釋,至少在面對「外與天際」的壯闊時,他認真的享受了當下,生命為他所預備的風景。
他沒有抗拒的全然領受,或許真有那麼一瞬間,他的內在生命,與造物主真實相遇了。
或是日常的喜怒哀樂,或是生命中的磨難與缺憾,我們無法拒絕,只能選擇面對。難以面對時,如果轉個彎就能看見另一個的風景,放手讓心去飛一下,或許就能看見自己擁有了不同的姿態。也許多了韌性、多了彈性,好面對下一次的挑戰,或意外。
生命總會預備,恰好的負擔與足夠的恩典。
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聆聽上帝話語的敬虔時光,傾心吐意即是詩。
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【序言】 專為孩子而寫的情緒繪本很多,教導父母認識孩子情緒的書也不少;在讀了這些關於情緒的書籍之後,我最想留下的,其實是能真正接納孩子的自己。 感謝近年來社會上心理健康觀念的普及,重視個性、了解差異,也成為我陪伴孩子成長的最大功課。閱讀與共讀,更是幫助了我,實際操練這個功課。 鮮明生動的表情
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