鐵石心腸：好好照顧自己

這幾天，周遭環境有很多突發狀況，身旁的人們也很多情緒。

有種很疲勞的感覺。

不過與之相反的是，大腦處於很亢奮的狀態，依舊選擇熬夜故我。

登愣，這時，身體的舊疾突然復發，雪上加霜，感冒咳嗽也找上我。

在這裡就覺察自己一個問題：『鐵石心腸』

鐵石心腸不只是只有面對他人，其實也對著自己。

因為心僵硬，就不容易察覺自己的狀況。

完全察覺不到狀況，就也不知道要休息。

感受不到身體已經到臨界值，吶喊著要休息，還持續做出超出負荷的事情，也沒有調整作息，甚至還熬夜。

身體於是發炎發燒，停止運作抗議給我看。

真的是戒之慎之。