內耗的高敏人是天生最好的創作者

又到了這個連呼吸及皮膚都容易過敏的秋季🍂，連精神也容易過敏🤧

我想我自己無疑是個既高敏感又內耗的人類。由於帶了討好人格的特質，總是擔心別人比擔心自己多，但這取決於成長背景，所以這邊暫時不提。

現在對於辛棄疾的那句

少年不識愁滋味 為賦新詞強說愁

而今識得愁滋味 卻道天涼好個秋

頗有感觸⋯

從前求學時寫文章

雖然由於高敏感的特性很容易共情

寫起抒情文總是輕鬆

最常拿獎的依舊是作文

從前為了揣摩悲苦

還需要各種的文字刺激才可以寫出

然後經歷了7-8年的職場及社會經歷

反而不喜歡說苦了

因為在這過程中 內耗的多了

自我反省的太多就太不值得

現在的我反而更注重儀式感

把心思花在讓自己更治癒❤️‍🩹

雖然內耗與討好型人格

沒有那麼容易修正

但來日方長啊🤔