心靈雞湯短文：《無形的內耗-工作篇》科幻未來篇

本篇文章:不代表特定人物或團體狀態及立場。

心靈雞湯短文-科幻未來篇故事內容

故事內容純屬虛構，若有雷同，實屬巧合。

在未來的職場中，人們終於學會了如何化解來自上級的無形壓力。這是一個讓員工們懂得在壓力中尋找自我力量的世界，每個人都能從內耗中解脫，專注在真正的目標上。

小宇是一名行銷專員，他總覺得自己必須迎合上級的期待，讓每一個專案都符合「完美標準」。他很清楚自己的工作價值，但每當主管冷冷的一句「再調整一下」，就會讓他心中的不安無限放大。他擔心自己的努力是否足夠，甚至開始懷疑自己的能力。這種無形的壓力讓他逐漸失去熱情，工作成了無止境的內耗，並帶來了深深的疲憊。

有一次，經驗豐富的同事看出了小宇的焦慮，對他說：「壓力來自我們給它的重量，而不是它本身。」這句話讓小宇深思，他開始理解，壓力是工作中的常態，但他的內耗來自於過度在意上級的評價，而非工作的本質。他決定試著轉變心態，不再讓別人的要求成為他衡量自我的唯一標準。

在接下來的工作中，小宇不再一味追求完美，而是更加專注於自己的創意和實力。他學會了從上級的建議中取其精華，而非全然自我懷疑。當壓力來臨時，他提醒自己，這是挑戰自己、增強抗壓力的好機會。他也定期和主管溝通，了解真正的期望，以減少無謂的猜測與內耗。

隨著心態的改變，小宇不再被無形的壓力所困。他的創意與工作效率顯著提升，並重拾了對工作的熱情。工作成了他自我成長的助力，而不再是消耗心力的戰場。

心靈雞湯語錄：

1. 壓力的分量，取決於你賦予它的重量。
2. 無形的壓力，不是為了擊垮你，而是教你如何強大。
3. 上級的要求是目標，但自我的價值才是根本。
4. 在壓力中成長，讓它成為你變強的基石，而非內耗的負擔。
5. 別讓無形的壓力成為枷鎖，它只是一條通往進步的階梯。

歡迎大家在心靈診療室-換位思考-星河創始人沙龍留言討論喔~👇👇👇

點擊下方連結👇👇👇一起留言討論沙龍

激發無限創意的二創短劇故事/心靈雞湯短文