更新於 2024/11/20閱讀時間約 3 分鐘

今年冬季需要注意保養腎虛男科與婦科方面問題的先天體質生日

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今年冬季需要注意保養腎虛男科與婦科方面問題的先天體質生日


症狀如腰痠腿軟、疲勞黑眼圈、肢體尤雙腳易浮腫水腫、怕冷、掉發、耳鳴、記憶力下降、夜尿頻、早泄、陽痿、不舉不堅、前列腺疾病、月經失調、痛經瘀血、婦科腫瘤、性冷感、更年期症狀、內分泌失調等。


辛丑、辛未(尤午未子丑月)(1961、2021)

辛巳、辛亥(尤戌亥月)(2001、1971)

辛卯、辛酉(尤寅卯申酉月)(1951、2011、1981)


甲辰、甲戌(尤午未子丑月)(1964、1994)

甲子、甲午(尤申酉月)(1984、1954、2014)

甲寅、甲申(尤辰巳戌亥月)(1974、1944、2004)


癸丑、癸未(尤午未子丑月)(1973、2003)

癸巳、癸亥(尤戌亥月)(1953、2013、1983)

癸卯、癸酉(尤寅卯申酉月)(1963、1993)


戊辰、戊戌(尤午未子丑月)(1988、1958、2018)

戊子、戊午(尤申酉月)(2008、1978)

戊寅、戊申(尤辰巳戊亥月)(1968、1998)


以個人當下體質狀況忌食或儘量少食的飲食:寒涼蔬果等如筍子、芽菜、涼菜、白蘿蔔、苦瓜、青瓜、薄荷、芹菜、蓮藕、高麗菜、冬粉、海帶、梨子、西瓜、柚子、酪梨、綠茶、抹茶、青草茶、冰水、豬肉等等。


睡眠充足保暖不著涼不熬夜,避免過度疲勞或頻繁房事,清心寡欲不勞神,規律作息不勞身,不貪涼,少飲酒,不抽煙,另外,用腦過度也會腎虛。居家廁所不宜在房間內或廚房內或入門旁邊或正前方或住宅中心。


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鄒瑞嬋,中醫命理養生老師。馬來西亞合法註冊中醫師臨床職業15年,中醫結合命理八字紫微分析10年經驗,天津中醫藥大學碩士,台灣王氏中醫弟子。中醫命理先天體質健康諮詢。目前在台北定居。接受新馬中港台等線上諮詢。

1.中醫命理『先天體質健康養生專業諮詢建議報告書』

*先天帶來的體質屬性弱點、需要預防的易患疾病、各種調理保養的方向建議、針對性體質飲食宜忌、預測疾病健康發展規律、容易患病或加重需要注意的氣運年份時間點等。

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