我的斷捨離之路：停止購物，整理和賣出物品的經驗分享
我已經看過很多整理的書，可是真的都趕不上我買東西的速度，於是停止買東西，只是還是很亂。還賣東西出去。東西有變少一點。
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每年一月就是最冷的時候，今年寒流一波波來，想到過往在歐洲，大地被撒滿白雪的模樣，甚是懷念，今年來到北台灣最大梅花園，就位於桃園復興鄉的角板山行館，樹上一朵朵小小的梅花盛開，宛如被初雪撒上了枝頭，在藍天白雲下，頗有踏雪尋梅的感覺呢！
農曆新年即將到來，新春熱門娛樂的樂透、刮刮樂，各位是否已經試試手氣了呢？日前有新聞報導，民眾請ChatGPT以歷年最常被抽中的號碼預測下期開獎結果，竟然還真的中獎，但也有民眾嘗試數次後全數槓龜。究竟樂透為何如此吸引人？請AI以歷年數據預測有根據嗎？讓我們就從心理學的角度，揭開樂透神秘又迷人的面紗吧！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
整理物品其實是在整理人生，關係的斷捨離與界線的界定，如何捨掉「執著」？如何透過斷捨離讓生活重新流動？讓人生更自覺、自在！
這篇文章對於如何進行斷捨離、整理收納的過程進行了深入的探討，並分享了個人的經歷和體悟。通過整理自己的物品，作者找到了新領悟。這篇文章是一篇感性的分享，能夠啟發讀者開始自己的整理收納旅程。
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！
斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻
1、斷捨離的方法
2、為什麼要斷捨離？
3、總結
1、以下有一些方法給大家參
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
這本書簡單介紹瞭如何透過每天丟棄一件物品的方式來簡化生活。該書作者分享了從日常物品整理到購物方法，以及如何減少物品的故事和方法，提倡以輕鬆方式減少日常物品，並享受更有意義的生活。這本書對於減少過度購物、整理生活環境、提高生活效率提供了一些具體的建議。
你的周圍環境，需要整理嗎？你的心，需要整理嗎？你的人生，需要整理嗎？書中談論到需要斷捨離的面向，除了外在環境的人際關係，親密關係，時間管理與方法，如何面對拖延，物品整理，購物欲，飲食，到內在的心，內心的成長與覺悟......等於全身心內外都需要檢視調整，才能擺脫負面能量對我們的拉扯與牽制．
斷 絕不需要的東西
捨 棄多餘的廢物
脫 離 對物品的執著
買東西原則：東西只留下”我“ “現在” “需要”的
”我“→以自己為出發點
“現在”→時間軸為當下
“需要”→與想要做區分
捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)
收納以最少為原則
同類
審視你的物品
花些時間檢視你所擁有的物品
確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的
捨棄不必要的物品
將不再需要的物品捐贈回收或賣出
這將有助於釋放空間 同時減少浪費
投資高質量的物品
當你需要替換某些物品時
考慮購買高質量 耐用的產品
這樣可以減少長期的消費成本
減少購買次數
嚐
看很多極簡的書和影片，發現我自己根本捨不得丟掉多餘的東西，結論實際上就是自己太愛買了！然後之前又一直變胖，所以衣服堆得到處都是，覺得很煩。
最近有一本囤物和不丟東西整理術，改變我的想法，首先不再買重複的品項，然後也不因為特價囤貨，還有就算是限量產品也不要再去買，家裡有類似的東西就不該買。
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