2025年1月：不吃巧克力

　　去年底，我很認真跟阿玩說：「明年一月，我要挑戰不吃巧克力！」

　　其實從離開月子中心、在家全職顧小孩開始，我發現自己嗜巧克力如命！
　　懷孕時被醫生診斷有妊娠糖尿病，雖然有看專門的門診，可是開始打胰島素之後非常痛苦，我本來就會有低血糖症狀，一旦發作起來會冒冷汗、手發抖、整個人惶恐不安（可能是心跳加速所致），但也是偶爾發作，無法精確掌握發作的頻率，也是被醫生診斷之後看了專門的門診才確定自己的狀況。
　　懷孕時很難忌口，但又不得不忌口，不然糖尿病會影響到小飛，導致他將來會比一般人更容易得糖尿病。住院安胎後醫生幫我安排糖尿病餐點，坦白說那些餐點很健康，但我吃完還是很餓，測血糖依舊超標，整個人覺得「吃」很沒意義，但肚子餓還是要吃，要吃又得忌口，一直反覆糾結。
　　那時候最痛苦的是千拜託萬拜託阿玩下班後偷偷帶巧克力來陪我，我最愛的是有包花生的MM巧克力，阿玩給我一顆，我一拿到就迫不及待放進嘴裡吃掉，然後他就不給我了──我後來知道他是怕我的血糖突然升得太快，打算慢慢給我──但當下我的情緒非常暴躁，各種辛酸委屈湧上來，覺得自己只能躺在床上，哪裡也不能去，連吃的權利和快樂都被剝奪，而全世界理應最瞭解我、最體貼我的人卻不給我巧克力？！
　　我在病房痛哭，原本還壓抑著聲音，最後實在控制不住就哭出來，隔壁床在聊天的病友們突然都安靜了，有的默默離開房間，有的打起手遊或打開電視，總之我就是哭得唏哩嘩啦，不管是安胎的委屈還是生產後剖腹的痛苦都一併哭出來。
　　即使如此，阿玩也沒有一看到眼淚就雙手奉上剩下的整包MM巧克力，嘖！

　　回到家，初為人母，手忙腳亂，三餐不繼，時常隨便一個點心零食果腹，巧克力是最有飽足感的食物，再加上心煩意亂時，甜食有撫慰人心的效果，所以巧克力真的是常備品。
　　之後，我只要肚子餓或心情不好，急需安慰時就會瘋狂尋找巧克力，甚至發現家裡沒有庫存時一度感到惶恐，利用機會出門時去巷口便利商店採購，不能出門的話就叫外送。雖然我知道巧克力含有咖啡因，會透過母乳傳給小飛，但我會盡量避開哺乳時間，總之媽媽快樂才會有豐沛的奶水，是吧！
　　隨著日子一天一天過去，我開始發現自己嗜巧克力如命！有時候一拆開包裝，狼吞虎嚥就吃完一整包，明明以前可以分個二、三次慢慢吃，現在卻不一次吃完一包不罷休！以前一口吃一小片或一顆，現在會一把抓整個塞進嘴裡，而且一包已經滿足不了我，所以庫存很快就消耗殆盡，沒多久又要準備囤貨了。
　　周而復始，我知道這樣下去不是辦法，於是下定決心：
　　我要挑戰一個月不吃巧克力！

　　剛開始真的是最困難的。
　　恰好阿玩可能想跨年時可以一起看個影片之類的，所以下班帶了好幾盒小熊餅乾、POCKY回來，偏偏那幾天小飛都滿晚睡，我也沒力氣再爬起來熬夜，於是那些零食放著放著也就跟著跨年了。
　　一月的我看著佛桌上的零食（家裡習慣，買東西回來都會先供佛再吃），想吃卻不能碰，牙癢手癢心更癢。

　　千金難買早知道，萬金難買後悔藥啊啊啊啊啊！

　　痛苦的第一周就在倒數還剩下幾天中度過，第二周開始，彷彿啟動雷達自動偵測器，就算看到佛桌上的巧克力也不為所動，在便利商店不會留意相關產品，也會自動避開，買東西前如果不確定的話就會再確認成分內容。
　　經由這次挑戰，我發現市售產品真的超多巧克力，不然就是很多產品都含有巧克力成分。
　　第二周、第三周都平安度過，到了最後一周，為了準備過年拜拜，婆婆去一趟大賣場，扛了一堆零食回來，其中最多的就是巧克力系列！
　　我以一種「巧克力與我如浮雲」般的眼神凝視著佛桌，阿玩很好心的提醒我二月就可以解禁了、要不要先去買，以備一過午夜12點就可以大開殺戒。
　　「不用，」意外我的心情跟語氣都很平淡，「家裡很多，還有想吃的可以之後再去買。」

　　就這樣，我順利完成「一月不吃巧克力」挑戰，沒有破功，也沒有違規。
　　我妹知道後問我：「限制一個月有什麼意義嗎？二月之後妳就可以吃了啊。」

　　我想，不一定非得要有什麼意義。
　　一開始起心動念是覺得自已吃得太誇張了，必須收斂一下，於是想挑戰整個月都不碰巧克力，看看自己是否做得到。
　　一個月過去，發現自己是做得到的，儘管一開始執行時是有點痛苦，中間心情不好時一度想破功，但忍一忍也就撐過去了。
　　也許，巧克力對我來說真的不是必要的。

　　很多文章都說「炸物」其實對身體很不好，不少養身人士幾乎都不碰炸的，我只要有機會點鹽酥雞，必點魷魚、甜不辣，再來一堆蔬菜（看起來很健康，但其實吸了很多油，反而也不好），然後搭配可樂，真的是宵夜良伴啊～
　　光是想到就流口水了（囌～～～）
　　於是下一個挑戰就是「2025年2月：不吃炸物」。
　　敬請期待。