實驗二:葉菜類_大白菜

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

做完第一個便當後覺得自信滿滿,心想這是一個超級可行的方法吧,可以吃到現做青菜的理想不是夢?於是隔天興致勃勃的帶了大白菜當配菜

本日便當

  • 主食:過年的油飯
  • 主菜:香菜豆腐漢堡排+臘腸
  • 配菜:大白菜

午餐時間又是期待的去拿我的便當,打開的那一瞬間,真的是有夠不期待吃它的😂但可能是賣相不好而已吧!

吃了一口,給下今天的便當分數:50

臘腸、油飯、漢堡排的表現跟昨天一樣,就不多說了,大白菜…我特別把葉子跟白白的部分分開,葉子看起來太乾,白白的部分有出水,所以底下的是有蒸到透,總而言之就是太乾了!!!

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檢討:應該在蒸之前加點水

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運動是因為要吃更多美食 爬山的背包超重都是因為零食 飲料是上班的精神糧食 太愛吃ㄌ 怎麼辦 🧇🍟🍞🥯🥗🍙🍣🍚🍛🍜🍲🥘🫕🍝🥣🍡🍬🍫
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